Erotika, Szexológia | Tanulmányok, esszék » A női szexualitás

13 Szerelem, párkapcsolat, erotika EURÓPAI IDÕ 2010 / 1 A nõi szexualitás változásai solja, különösen nem rontja. A prosztata rostosodásával pedig kevesebb sperma termelõdik, és minõsége Izgalom: 10-15 másodperc Plató: fájdalommentes hüvelytágulás, a kisajkak romlik. vérbõvé válnak, a csikló erekciója Orgazmus: 8-12 hüvely-összehúzódás, 0,8 má- Pozitív változások férfiaknál Akármilyen életkorban vagy is, a szex fontos sodperces szünetekkel Hiába telik az idõ, és merülnek fel problémák a Lecsengés: idõfüggõ, de hosszú része az életnek. Nõiséged változásával a szex is férfiak szexualitásával kapcsolatban, a szexuális étátalakul. Értsd meg tested jelzéseit! vágy és kedv nem fogyatkozik. Sõt a legtöbb felmé50 év fölött: rés azt mutatja, hogy a munka és stressz csökkenéséIzgalom: 1-5 perc vel az érzelmi és szexuális élet egyre stabilabbá váTesti változások Plató: olykor fájdalmas hüvelytágulás,

a kisajkak lik. A mennyiség fontosságát felváltja a kiváló Az elsõ, ami a legtöbb nõnek eszébe jut, ha a kö- kevésbé válnak vérbõvé, a csikló enyhén erektált minõség iránti igény. A hangsúlyok az életben áthezépkorban bekövetkezõ változásokról esik szó, a meOrgazmus: 4-5 hüvely-összehúzódás, 0,8 másod- lyezõdnek: sokkal fontosabb lesz az érzelmi, mint az nopauza. Nem csoda, hiszen a menstruáció elmaradá- perces szünetekkel anyagi jólét. A boldog párkapcsolatban élõ férfiaknál sa minden nõ életében komoly átalakulással jár. A Lecsengés: idõfüggõ, de rövid késõbb merülnek fel a merevedési, vagy a korai matestben azonban ennél sokkal összetettebb folyamagömléssel kapcsolatos gondok. A megértõ társ – tok mennek végbe, melyek egyik eredménye, hogy akárcsak a nõk esetében – segíthet szembesülni a tesnõiséged felszabadul az utód létrehozásának bioló- Partnerkapcsolat giai feladatától, és helyébe

egészen új feladatok és érA kutatások mind azt mutatják, hogy ha a nõk ti változásokkal, és megtalálni az adott korral járó zelmek kerülnek. olyan kapcsolatban élnek, amelyben nem kell a me- örömöket is. Azzal, hogy szervezetedben csökken az ösztro- nopauzával járó tüneteket titkolniuk, a szexualitással gén, számos testi változást figyelhetsz meg magadon. kapcsolatos változások nem okoznak problémát szá- A férfi szexuális izgalmának válto Az ösztrogén ugyanis nemcsak a ciklusodért felel, mukra Ha partnerük nyitott például a síkosító haszhanem rengeteg szervedre és testrészedre is befolyást nálatára, vagy kellõ humorral kezeli az esetleges zásai gyakorol. hõhullámokat, a nõk is képesek lazán és természeteA melled formája változik, hiszen megnövekszik sen elfogadni testük átalakulását. A nõk lelki egyen- 20–50 éves korig: a zsíros-rostos szövet, kiszorítva a tejelválasztó szö- súlya ugyanis nagyban függ

partnerükétõl. Izgalom: 3-5 másodperc veteket. Mivel kollagéntartalma is csökken, a bõr Kezeld tehát õszintén ezt a kérdést, beszéld meg Plató: hosszabb idõ telik el az ejakulációs késztemegnyúlhat, és a mell kerekded alakja inkább partnereddel, ha nehézségeid vannak, hiszen ha ér- tésig hosszúkássá alakul. zelmileg biztonságban érzed magad, tested minden Orgazmus: a hímvesszõben a húgycsõ 3-4 összeTesteden máshogy oszlik meg a zsírszövet is. akadályt önmaga leküzd húzódása, 0,8 másodperces szünetekkel Egyre több rakódik le a törzsön, különösen deréktáLecsengés: percektõl órákig tartó folyamat jon, míg a lábakon vagy a felsõtesten csökken. A hüvely rövidül, fala elkeskenyül, és veszít ru50 év fölött: galmasságából. Fontos azonban, hogy ezek a változáIzgalom: 10 másodperctõl, néhány percig sok nem befolyásolják a szexuális együttlétek Plató: kisebb késztetés a magömlés elérésére minõségét.

Problémát okozhat viszont, hogy a horOrgazmus: a húgycsõ 1-2 összehúzódása, 0,8 monális változásokkal a hüvely kevésbé képes a nedmásodperces szünetekkel vesedésre, s ez fájdalmas vagy nehézkes együttléteLecsengés: idõfüggõ, de rövidebb A szexuális vágy és képesség változik a kor ket okozhat. elõrehaladtával. Ha követed és megérted a változásokat, életed minden szakaszában kielégítõ szePartnerkapcsolat P oz i t í v v á l t oz á s ok nõk nél xuális életed lehet. A férfiak összességében A férfi és a nõi hormonális válAzzal, hogy menstruációd elmarad, fel is szabakönnyebben szembesülnek testozások elsõsorban abban különdulhatsz, hiszen nem kell többet tartanod a teherbe tük változásaival, így a szexuális eséstõl, megszûnik a fogamzásgátlás problémája. A böznek, hogy a férfiaknál minden életük is tovább marad aktív, hüvelyszárazságra pedig léteznek megoldások, így ha változás sokkal lassabban

követvagy legalábbis kevesebb lelki szégyenérzet helyett inkább orvoshoz fordulsz, nemi kezik be, így hatásaik sem olyan megrázkódtatással jár. Sokszor drasztikusak, mint például a menoéletedben semmilyen változást nem kell tapasztalazonban képtelenek a fent emlípauzával járó tünetek. nod. Az orvos elõírhat ösztrogénkezeléseket, de tett változásokból fakadó nehézgyógyszertárakban recept nélkül is lehet síkosítót ségeket nyíltan kezelni, hiszen kapni, amely szintén megoldást nyújthat a problémá- Testi változások fér férfiasságuk megõrzése, vagy ra. annak látszata büszkeségi kérdés f i a k n á l A legtöbb kutatás, amely a középkorú nõk szexuszámukra. Éppen ezért fontos, ális aktivitását vizsgálta, azt mutatja, hogy ha a nõk Amíg a nõk a menstruáció elhogy megoszd társaddal, ne széképesek elfogadni külsejük változásait, a szervi átala- maradásával elveszítik termékenygyelld problémáidat, hiszen

kulások nem akadályozzák meg, hogy nyílt és élve- ségüket, a férfiak életképes sperkellõ humorral és nyíltsággal zetes szexben legyen részük. Az orgazmuskészség miumai idõsebb korban sem könnyen orvosolhatók. A kipéldául nem tûnik el, az orgazmus menopauza utáni tûnnek el, csak a számuk csökken egyensúlyozott kapcsolatban elmaradása sokkal inkább pszichés, mint testi tünet. – termelõdésük csupán nagyon ritélõk között a szexuális szokások A szexuális érdeklõdés csökkenése sem a kornak, in- ka esetekben szûnik meg teljesen. változó kori átalakulása zökkább a partner hiányának vagy elhidegülésének köVáltozik az erekciós készség, kenõmentesen mehet végbe, a szönhetõ. azaz a merevség elérése több szex élvezetessége tehát teljes Bár a klimax sok testi változást eredményez, idõbe kerül, és orgazmus után hamértékben megõrizhetõ. összességében nincs befolyással a nõk szexuális marabb szûnik meg.

késztetéseire. A herecsatornák beszûkülnek, (Ha olvasnál még a nõi és férfii ezért a spermiumok áramlása akaszexualitásról és annak középkori dályozódik, és az ejakulátum változásairól, cikkünk alapját A szeA nõi szexuális izgalom fázisai mennyisége csökken, ez azonban xuális élet címû Alexandra Kiadó által kiadott könyv adta.) az orgazmus érzését nem befolyá- 20–50 éves korban: A férfi-szexualitás változásai 10 dolog a szexrõl, amit eddig még nem hallottál 3. Kínos, még mindig 7. Barátok közt A 40 éves férfiak 5 százaléka, a 65 évesek 15-25 százaléka küzd merevedési zavarokkal. A magas szám ellenére a legtöbbjük nem beszél róla. Sõt, noha sok esetben a probléma könnyen orvosolható lenne, orvoshoz sem fordulnak vele. A dologról beszélni talán kínos, de szükséges, mert komoly betegség is állhat a jelenség hátterében. Amerikai felmérés szerint fiataloknál gyakori a barátok közötti

szexuális kapcsolat. Fõ elõnyének a felek azt tartják, hogy nem szükséges hozzá a hosszú távú elkötelezõdés, valamint az ismerkedés fázisa is lerövidíthetõ. A fiatalok felelõtlen szexuális életében a szülõk gondatlansága is közrejátszik. Bár sok szó esik a szexrõl, általában tippeket, tanácsokat kapunk 8. Mennyi az annyi? a r r a v o n a t k o z ó a n , h o g y a n é b r e s s z ü k f e l k e d v e s ü n k l a n k a d ó 4. Mikortól vagyunk szexuálisan aktívak? figyelmét, hogyan lehetünk az éjszaka királynõi, illetve hogyan jut Egy amerikai felmérés szerint a fiúk átlagosan 16,9, a lányok Egy 20 és 59 év közötti amerikaiakat felmérõ tanulmány megáltathatunk el egy nõt a csúcsra, vagy milyen esetekben érdemes 17,4 éves korukban veszítik el szüzességüket. Újabb kutatások lapítása szerint a nõknek életük során összesen átlag 4, a férfiakproblémáinkkal szakemberhez fordulnunk Nos, praktikus tanácsok szerint

ebben örökletes tényezõk is szerepet játszanak: a nagyobb nak 7 szexpartnerük van helyett, ezúttal olyan érdekességeket gyûjtöttünk csokorba, ame - impulzivitás korai szexuális tapasztalatszerzéssel jár. lyekrõl talán még a leggyakorlottabbak sem hallottak! 1 . Hi het et l en ut ódnemz és 5. Az ágy közös? A házasságban élõk 12 százaléka egyedül alszik. Kíváncsi vagy, A nõk utódlási világrekordját egy 18. századi orosz hölgy tartja milyen elõnyökkel, és hátrányokkal jár, ha külön hálószobába 69 gyermekkel. Összesen 27 terhességbõl hozott világra 16 költözöl párodtól? kettes, 7 hármas és 4 négyes ikreket. Az õ teljesítménye azonban eltörpül a férfi rekorderé mellett: egy marokkói uralkodó 342 lányt 6. A titokzatos orgazmus és több mint 700 fiúgyermeket nemzett. Míg a férfiak 75 százaléka minden aktus során eléri az orgazmust, a nõk mindössze 29 százaléka számol be ugyan2. A méret a lényeg? errõl.

Ráadásul túlnyomó többségüknek a csikló izgatására is Bár a mai világban, a pornófilmek terjedésével, egyre „nagyob- szüksége van ehhez. A menopauza idõszakán túljutott nõk bak” az elvárások, a pénisz mérete miatti szorongás a legtöbb férfi körében az arány még alacsonyabb, aminek hátterében nem esetében teljesen alaptalan. Az átlagos pénisz erekció közben csupán testi okok (például a menopauzával járó ugyanis 12-18 centiméter hosszú, ami jóval elmarad a hüvelyszárazság) állhatnak. Sokan lelkileg nem képesek az pornósztárok gigantikus méreteitõl. orgazmusra. 9 . Vá r a ndós a n i s munk á ba n Szintén amerikai adat, miszerint a várandós nõk kétharmada dolgozik, 80 százalékuk egészen a 8-9. hónapig A hatvanas évek elején a nõk 44 százaléka dolgozott terhessége alatt, közülük mindössze 35 százalék mindvégig. 10. És a fertõzések? Az aktív nemi életet élõk 50 százalékának van élete során

legalább egyszer HPV- (humán papillomavírus) fertõzése. Jóindulatú formájában ez szeméremtáji szemölcsöket jelent, a rosszindulatú fertõzés azonban méhnyakrákot is okozhat. A fertõzés az esetek 90 százalékában 2 éven belül spontán módon megszûnik