Egészségügy | Dietetika, táplálkozástudomány » Scitec útmutató a vitaminokhoz

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ1 • DAA komplex! • esszenciális zsírsAvAk! • stimuláns komplex koffeinnel! • GlükozAmin – konDroitin – msm komplex! • AminosAv komplex – Az összes esszenciális TÖBB MINT 100 összEtEvő! A-vitAmin 2808 mcg mAGnézium 100 mg B1-vitAmin 40 mg vAs 13 mg B2-vitAmin 48 mg CinK 10 mg B3-vitAmin 50 mg mAnGán 4,9 mg B5-vitAmin 49 mg réz 1,5 mg B6-vitAmin 50 mg JóD 150 mcg B7-vitAmin 200 mcg szElén 59 mcg B9-vitAmin 400 mcg moliBDén 10 mcg B12-vitAmin 100 mcg rutin 27 mg C-vitAmin 1850 mg HEszpEriDin 12 mg D-vitAmin 12,5 mcg inozit 10 mg E-vitAmin 185 mg Kolin 9,7 mg KálCium 198 mg no prEKurzor 2000 mg EsszEnCiális zsírsAvAK 1200 mg „GrEEns” növényi és Emésztő Enzim KEvEréK 335 mg WEBolDAlunKon mEGtEKintHEtED továBBi 200 tErméKÜnKEt! A termÉkeket meGfelelŐ eDzÉs- És táplálkozás-proGrAmmAl eGYütt JAvAsolJuk AlkAlmAzni. A termÉkeket keresD

üzletHálÓzAtunkBAn Az orszáG töBB mint 90 pontJán! látoGAss el fAceBook olDAlunkrA: WWW.fAceBookcom/scitecHu ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK • A vitaminok és az ásványi anyagok létfontosságú tápanyagok, különösen a keményen sportoló vagy intenzíven dolgozó, kimerült szervezet számára. • Étrendünk kiegészítése vitaminokkal és ásványi anyagokkal hozzájárul testünk normál működéséhez a mindennapi életben és sporttevékenységeink során egyaránt. 4 „Napi-egy-tabletta” formula – elNyújtott felszívódással! vitamiNok és ásváNyi aNyagok széles spektrumával! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. www.scitecnutritioncom A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 5 ÚTMUTATÓ A

VITAMINOKHOZ széles spektrumú multivitaminok Multivitamin/ásványi anyag formuláink létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Sok termékünk kiemelt dózisban tartalmaz B-vitamin komplexet és a C-vitamint (csipkebogyóval), valamint létfontosságú ásványi anyagokat, köztük magnéziumot, szelént és cinket. Komplex formuláink közül néhány, számos extrával is szolgál, például extra aminosavakkal, karnitinekkel, stimulánsokkal, a glükozamin – kondroitin – MSM trióval, gyógynövény-keverékekkel, és más összetevőkkel. Speciális formulák – egy–két hatóanyaggal A C-vitamin segít a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében, és hozzájárul a normál kollagén-képződéshez, és ezen keresztül a porcok, a csontok, az erek, a fogíny, a fogak és bőr normál állapotának fenntartásához. Ezen kívül segít fenntartani az immunrendszer normál működését intenzív edzés alatt és után (ez a hasznos hatás

plusz 200 mg C-vitamin bevitelével érhető el, az ajánlott napi C-vitamin-bevitel felett)! A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer és az izmok normál működéséhez, valamint a csontok, a fogak normál állapotának fenntartásához, illetve a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához. A magnézium hozzájárul a normál fehérjeszintézishez, az idegrendszer (a neurotranszmisszió és az izom-összehúzódások, ideértve a szívizom összehúzódását is) normál működéséhez, a fáradtság/kifáradás mérsékléséhez, a normál energia-termelő anyagcsere folyamatokhoz és az elektrolit-egyensúlyhoz. 6 WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 7 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Kollagén

szintézis és a C-vitamin Mi is a kollagén? A kollagén a szervezet egyik fontos alkotóeleme, minden szervben megtalálható. A kollagén szó görög eredetű, a „cola” ragasztást, a „genno” szülőt jelent. Az elnevezés a szilárdító szerepére utal. A kollagén egy rendkívül teherbíró, rostos protein, ami fontos alkotóeleme 8 a csontoknak, porcoknak, ínaknak, szalagoknak és egyéb kötőszöveteknek (bőr, köröm, haj). Valójában a kollagén teszi ki a teljes test protein mennyiség 25-35%-át. Mivel a kollagén nem tartalmazza az összes aminosavat (nincs benne triptofán és kevés a ciszteinje is), intű z S S a mag itamin multiv ponen t 30 kom töBB min Sű min multivita g nyi anya éS áSvá ulánk nem okoz form nyag a i y n éS áSvá ! a l u form B-komplex ektrumú ! • SzéleS Sp dóziSBan in magaS éS C-vitam , leCitin • omega-3 m Q10! zi ! éS koen g kivonat Szőlőma éS in te • lu ! CSalódáSt Könnyen Kezelhető, tasaKos

Kiszerelésben! WebolDalUnKon MeGteKintheteD toVÁbbi 200 terMéKÜnKet! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 9 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ kategorizálása "inkomplett protein". A kollagén közismert formájában három spirálisan felcsavarodott aminosav láncból áll. Több tripla hélix (hármas spirál) alkot egy kollagén rostot. Általában a kollagén rostok több különböző típusú kollagénből épülnek fel: I és III kollagén van a bőrben, II és III kollagén van a porcokban. A kollagének sűrűségét (I, II, III kollagén) a láncok eltérő számú aminosavai határozzák meg. Egyedülálló fizikai tulajdonságai révén az irharétegben található kollagén rostok sűrű hálózata szerkezeti integritást kölcsönöz az egész bőrnek, ez biztosítja a

bőr rugalmasságát. A kollagén szintézise az emberi test egyik fő „gyártó” vállalkozása. A „hírhedt” skorbut betegség során a kollagén-szintézisben következik be zavar, és test lényegében „darabjaira esik szét”. Kollagén hiányában elsorvadnak a porcok, az ínszalagok, az inak, a csontok, a bőr, az íny, meglazulnak és kiesnek a fogak. A szervezet fokozatosan leépül. A szervezetben a kollagént a fibroblaszt sejtek állítják elő. Első lépésben a kollagén előanyaga a prokollagén jön létre, glicinből és prolinból mint fő komponensekből. A C-vitamin már a prokollagén képződésben fontos szerepet játszik. Egy kísérletben emberi kötőszövet-sejteket hosszabb időn keresztül C-vitaminnal A kollagén rostok felépítése kollagén rostok kollagén fibrillumok aminosav láncok 10 kollagén molekulák (tripla hélixek) HOGY TÉLEN IS ÁLLD A SARAT! SPECIÁLIS TÉLI VITAMIN FORMULA ECHINACEA KIVONATTAL. Az Echinacea

évszázados múltra visszatekintő gyógynövény, melyet emberek milliói használnak a téli időszak átvészelésére. A C-vitamin és a cink, számos egyéb hasznos tulajdonsága mellett, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a sejtek oxidációs stressztől való védelméhez is. A C-vitamin, ezen kívül, segítséget nyújt a fáradtság és a kimerültség mérséklésében! Ez a komplex formula kedvező hatással van a haj, a körmök, a bőr és csontok állapotára is.* WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. 11 A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU *TUDOMÁNYOSAN BIZONYÍTOTT, AZ EURÓPAI ÉLELMISZERBIZTONSÁGI HIVATAL (EFSA) ÁLTAL ELFOGADOTT ÁLLÍTÁSOK. ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ „táplálva” a kollagén szintézis úgy nőtt

nyolcszorosára, hogy közben a többi fehérje szintézisében nem következett be változás. (Boyera N, Galey I, Bernard BA.: Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;20(3):151-8 doi: 10.1046/j1467-24941998171747x) A megfelelő C-vitamin ellátottság tehát szükséges feltétele az egészséges kollagén-termelésnek. A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén-termelésben résztvevő két enzim, a lizil- és prolilhidroxiláz működéséhez. Ha ezek az enzimek inaktiválódnak, az érett kollagénhálózat fenntartása is veszélybe kerülhet. 12 A 25. életév után a szervezet veszít a természetes kollagén újratermelés képességéből, ami 50-60 éves korban nagyon alacsony szintre esik vissza. Megjelennek a ráncok, a cellulit, a bőrszárazság, a köröm és a haj mattá válik, elkezdődik az elkerülhetetlen öregedés folyamata. Az öregedés elkerülhetetlen, arra

viszont semmi szükség, hogy dohányzással még fel is gyorsítsuk azt. Köztudomású, hogy dohányzás nemcsak a belső szerveinket károsítja súlyosan, de a bőrt is öregebbé teszi. Az erős dohányosok jellemzően 5-10 évvel idősebbnek néznek ki kortársaiknál. Egy 1985-ben készült tanulmány egy új fogalommal állt elő: smoker’s face. Szabadalmaztatott formulával a zökkenőmentes energiatermelésért! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM 13 A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Ez a fogalom meghatározza a dohányosok arcán lévő bőr állapotát. Egy dohányos arca, akár néhány év cigizés után is ráncos, szikár, szürke lehet. Erős és folyamatos dohányzás hatására a sejtek és

a szövetek öregedése felgyorsulhat, a bőr a sejtképződés lelassulása következtében petyhüdté válik, kiszárad, és nehezebben védi ki a külső káros hatásokat. Mivel nem termel elegendő kollagént, hamarabb is kezd ráncosodni. A dohányzás bőrre nézve legismertebb káros mellékhatása a vérerek szűkítése. Ha jó a bőr vérellátottsága, akkor a bőrünk kívülről egészségesnek, üdének, élettelinek látszik, könnyen jut oxigénhez, a külső rétegekig is eljutnak a vitaminok és az ásványi anyagok. Ha viszont ezek az eleve sem túl vastag hajszálerek még szűkebbek lesznek, annál kisebb lesz az áthaladó vér mennyisége, annál kevesebb friss vér tud eljutni a szövetekhez, így annál több lesz a pangó, bomlástermékekkel telített, vénás vér. Ehhez hozzájárul még a dohányfüstben levő szén-monoxid, ami kiszorítja az oxigén egy részét a vérből, így a bőrhöz még kevesebb éltető oxigén jut el. 14 A dohányzás más

csatornán keresztül is károsítja a kötőszöveteket. Arról már volt szó, hogy a kollagén rostok előállításához a szervezetnek szüksége van a C-vitaminra. A cigarettában lévő káros anyagok megkötik a C-vitamint, így nem jut elég a szervezetnek, ennek következtében a kollagén rostok szintézise csökken. A kollagén rostok vizet kötnek meg, ez a képességük a bőr feszességének megtartásában játszik szerepet. Ha a kollagén rostok száma csökken vagy “hibás” rostok jönnek létre, nem tud a bőr megfelelő mennyiségű vizet megtartani, aminek következtében petyhüdtté, megereszkedetté válik a test teljes területén. Az arc elveszíti kontúrját, így optikailag is öregszik. GINKGO BILOBA Tradicionális gyógynövénnyel a kognitív teljesítményért! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM A

TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 15 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Szabad gyökök – az emberi szervezet „bajkeverői” A környezet, amiben élünk és a stressz, aminek nap, mint nap ki vagyunk téve, komoly kihívás elé állítja az immunrendszerünket. Amikor a szervezetünk védekezőképességéről beszélünk, hajlamosak vagyunk pusztán a különböző kórokozókkal szembeni védelemre gondolni. A vírusok, baktériumok mellett van más ellenségünk is, ráadásul ezt az ellenséget mi magunk állítjuk elő. Egyrészt saját szervezetünk, másrészt főleg különböző ipari tevékenységeink által. Ez az ellenség pedig az un. szabad gyökök „csapata” A szabad gyökök nagy reakcióképességű, rövid életű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában 16 kárt okozni. Olyan ingatag és reaktív részecskék, amelyek egy másik elektron

után kutatnak, hogy új kémiai kötést hozzanak létre. Károsító hatásukat azzal fejtik ki, hogy testünk ép szöveteinek kémiai kötéseit felbontják és helyettük új, de nem megfelelő kötéseket alakítanak ki. Tudatában kell lennünk azonban annak, hogy a szabad gyökök egy része a szervezet önfenntartó mechanizmusaiban is szerepet játszik. Sejtjeink egy része azért termel szabad gyököket, hogy azok elpusztítsák a szervezetbe bejutott kórokozókat. Mások pedig olyan szabad gyököket termelnek, melyek szabályozzák a véralvadást és vérnyomást. A szervezet védelmi rendszere optimális esetben a saját maga által termelt szabad gyököket képes semlegesíteni is. Ha azonban a kelleténél több szabad gyök kerül a szervezetünkbe, ami szinte biztos a jelenlegi környezeti viszonyok és táplálkozási szokásaink mellett, vagy nem adjuk meg testünknek a semlegesítő folyamatokhoz szükséges tápanyagokat, akkor az egyensúly felborul, és

a szabad gyökök „tevékenysége” már nem csak a kórokozókat fenyegeti, hanem szervezetünk ép sejtjeit is. A környezetünkben folyamatosan keletkeznek szabad gyökök. A dohányzás, a drog-, gyógyszer- és alkoholfogyasztás, az UV sugárzás, a légszennyezés, a mérgező vegyszerekkel való érintkezés, de jelentős mértékben még a fürdőszobai kellékeink is szabad gyököket juttatnak a szervezetünkbe. A táplálkozásunk sem hagyható figyelmen kívül, mert a vörös hús fogyasztásának hatására például sok szabad gyök termelődik. Ugyanakkor az emésztési képességeink is befolyással vannak a szervezetünkben jelenlévő szabad gyökök mennyiségére. Nem kell feltétlenül „csúnya” és „káros” dolgokra gondolnunk, amikor szabadgyök-forrásokról beszélünk. A tiszta levegő belélegzésével is jócskán ellátjuk a szervezetet szabadgyökökkel. A belégzés során egy normálisan lélegző ember a felvett oxigén 95 százalékát

hasznosítja, a maradék 5 százalék oxigén szabadgyökökké alakul, ami a testen belül oxidációs folyamatokhoz vezet. Az oxidatív stressz kialakulása Egészséges sejt A szabad gyökök támadása Oxidatív stressz Számos betegség kialakulása vezethető vissza a szabad gyökök tevékenységére. Az orvostudomány elsősorban szívés érrendszeri betegségeket, daganatos megbetegedéseket, szem-, izületi- és idegrendszeri elváltozásokat említi meg, de más megfigyelések bizonyos fokig az 17 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kialakulását is a szabad gyökök számlájára írják. Ezeken kívül az öregedési folyamatok, a bőr idő előtti öregedése és az időskori szenilitás szintén ide sorolható. A szabad gyökök tehát a sejtek lázadói, bajkeverői (angol elnevezésük – free radicals – rendkívül kifejező ebben a tekintetben). Ha nem tartjuk kordában őket, mindent tönkretesznek, amihez hozzáférnek.

Rombolják a sejtek DNS-ét, megváltoztatják a biokémiai folyamatokban szerepet játszó enzimek és egyéb anyagok összetételét, pusztítják a sejtfalat vagy egyenesen megölik a sejtet. A szabad gyökök hatását jól szemlélteti, ha egy almát félbevágunk és lerakjuk az asztalra. Pár perc múlva az alma vágott fele elkezd bebarnulni, oxidálódik. Oxidációnak az elektronleadással járó folyamatokat nevezzük. Ha viszont citromlevet öntünk rá, a barnulás nem következik be. A citromlében lévő antioxidánsok megakadályozzák a sejtek roncsolódását. A fémek rozsdásodása szintén oxidáció, amely ellen vannak hatásos antioxidánsok. Oxidatív stressznek nevezzük az olyan állapotot, amikor a szabadgyökök (prooxidánsok) és az antioxidánsok egyensúlya eltolódik a szabad gyökök javára. Az antioxidáns - prooxidáns egyensúly fenntartása az egészség megőrzésének fontos eszköze. Oxidatív stressz során az egyes szövetek és szervek

biomolekulái sérülnek. Valójában minden sejtben jelen van bizonyos mennyiségű oxidált nukleinsav, fehérje vagy lipid. Mindez azt jelenti, hogy nemcsak a biomolekulák oxidálódnak in vivo, de oxidált termékeik helyreállítása sem teljes. Az oxidált termékek mennyisége jelzi az oxidációs és javító rendszerek között fennálló kapcsolatot. Szinte nincs olyan betegség, ahol a szabadgyökök károsító hatását ne mutatták volna ki a szabadgyökök túltermelődése vagy az antioxidáns rendszer károsodása miatt. Az antioxidánsok tehát a védelem első vonalát képezik a szabad gyökök elleni harcban. Antioxidáns, tágabb értelemben, minden oxidációt gátló vagy késleltető anyag A kifejezést azonban leginkább 18 MEGA PLUS DAILY-ONE FEJLETT MultivitaMin ÉS ásványi anyag FORMula 25 HATÓANYAGGAL! • B-vitamin komplex és C-vitamin magas dózisBan! • létfontosságú ásványi anyagokkal! • nagy dózisú d3-vitaminnal! WEBOLDALUNKON

MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 19 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ a biológiai antioxidánsokra szokták használni. Az antioxidánsok többféleképpen is semlegesíthetik a szabad gyököket. Vagy átadnak egy elektront a szabad gyöknek, és ezzel megszüntetik annak gyök állapotát, vagy magukat „kínálják fel” oxidációra, esetleg segítenek kijavítani már „megrongálódott” antioxidánsokat. Fontos tudni, hogy az antioxidánsok szinergikusan, egymást segítve „harcolnak”. A két legismertebb antioxidáns az E- és C-vitamin. Az E-vitaminnak az a specialitása, hogy nagy molekula és egyszerre sok szabad gyökkel képes elbánni, sőt újra és újra aktívvá tehető, bevethető. A C-vitamin, mint

vízben oldódó vitamin, a sejtek folyadékállományában „dolgozik”. Speciális tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas a különböző szennyeződések, a túlzott napsugárzás, 20 a cigarettafüst és más toxinok elleni védelemre. A C-vitamin ezen kívül képes az E-vitamint újra harcképes állapotba hozni egy szabad gyökkel történt „összecsapás” után. Az antioxidáns vitaminok közé tartozik a béta-karotin, amiből a szervezet A-vitamint állít elő. A vitaminok csoportját, különösen az E-vitamint, segíti még a szelén is. Ezen kívül, a szelén segítségével egy a sejtekbe beépült enzim, a glutationperoxidáz hatékonyan képes védekezni a szabad gyökök támadásaival szemben. GRAPE SEED Koncentrált szőlőmag-kivonat antioxidáns tartalommal! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. A TERMÉKEKET KERESD

ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 21 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ D-VITAMIN – 10-szer többet A D-vitamin valójában nem is vitamin, hiszen a valódi vitaminoktól eltérően, az emberi szervezet képes az előállítására. Igazából egy hormonszerű előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben. A D2- (ergokalciferol) és a D3(kolekalciferol) vitaminok közül biológiai hatást tekintve a D3-vitamin az 22 aktívabb. A D3-vitamin a bőrben az ultraibolya sugárzás hatására keletkezik, előanyagából, a 7-dehidrokoleszterinből. Ez előbb a májban, majd a vesében alakul tovább, az aktív 1,25-dihidroxi-Dvitaminná (kalcitriollá). A D-vitamin képződését a napsugárzás UV-B spektruma váltja ki. Éppen ezért a döntően UV-A sugarakat tartalma- zó szolárium nem alkalmas a D-vitamin pótlására. Mivel azonban itthon késő ősztől kora

tavaszig a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű D-vitamin termelődéséhez, hiányállapot léphet fel, amit összefüggésbe hoztak számos betegség kockázatának növekedésével. A kutatások arra mutatnak rá, hogy az északi szélesség 37o (ez Európát a Földközi-tengernél illetve Szicíliánál szeli át) fölött már pusztán napsugárzásból nem lehet fedezni a D-vitaminszükségletet. Az aktív D-vitamin képződési folyamata Napsugárzás (UV-B) bőr kolekalciferol (D3 vitamin) 7-dehidrokoleszterin bevitel táplálkozással, kiegészítőkkel, D3 és D2 vitamin máj 25-dihidroxi-D3-vitamin 1,25-dihidroxi-D-vitamin (kalcitriol) vese 23 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ A D-vitamin szerepe A legújabb kutatások arra mutatnak rá, hogy a D-vitamin messze nem csupán a csontok egészségéhez járul hozzá. A nem éppen engedékenységéről híres Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság a következő hatásokat hivatalosan is elismerte: A

D-vitamin hozzájárul • a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához • a vér normál kalciumszintjének fenntartásához • az egészséges csontozat fenntartásához • az egészséges izomfunkció fenntartásához • a normál fogazat fenntartásához • az immunrendszer normál működéséhez A D-vitamin szerepet játszik a sejtosztódásban. Az újabb kutatásokkal párhuzamosan, a D-vitamin bevitelére vonatkozó orvosi ajánlás is közel tízszeresére emelkedett a korábbi ajánlásokhoz képest. Felnőtteknek napi 1500–2000 NE D-vitamin bevitele ajánlott, amely a napfény nélküli hónapokban önmagában a táplálékkal legtöbbször nem biztosított. A hagyományos magyar konyhát követők ugyanis maximum 80 egységnyi D-vitamint fogyasztanak naponta. A vitamin nagy mennyiségben található meg a tengeri halakban, a tőkehalmáj olajban, kis mennyiségben pedig a tojásban, májban fordul elő. Kapható már D-vitaminnal

dúsított joghurt is, illetve többféle étrendkiegészítő, amelyhez recept nélkül is hozzá lehet jutni. A legmagasabb D-vitamin tartalmú élelmiszerek 24 Tőkehalmáj olaj, 1 evőkanál 924 Lazac, roston sült, 100 g 284 Makréla, roston sült, 100 g 352 Tonhal, sós lében, 100 g 144 Szardínia, konzerv, sós lében, 100 g 184 Margarin, dúsított, 20 g 62 Korpapehely, 30 g 52 Tyúktojás, 50 g 36 Borjúmáj, sült, 100 g 36 Forrás: Food Standards Agency (2002): McCance & Widdowson’s The Composition of Foods, 6. rövidített kiadás, Cambridge: Royal Society of Chemistry hozzájárul izmok az immunrendszer és az normál működéséhez ál állapotának a csontok, a fogak norm fenntartásához normál a kalcium és a foszfor osulásához felszívódásához/haszn TERMÉKÜNKET! TEKINTHETED TOVÁBBI 200 WEBOLDALUNKON MEG ZÁS-PROGRAMMAL ÁLKO TÁPL ÉS SEDZÉ LŐ A TERMÉKEKET MEGFELE LMAZNI. EGYÜTT JAVASOLJUK ALKA THÁLÓZATUNKBAN ÜZLE SD

KERE A TERMÉKEKET PONTJÁN! AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 EBOOK.COM/SCITECHU OLDALUNKRA: WWW.FAC LÁTOGASS EL FACEBOOK 25 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ 26 Az elégtelen D-vitamin bevitel lehetséges okai Az utóbbi évtizedekben egyre kevesebb természetes napsugárzás éri bőrünket. Miért? Ennek több oka is van: 1. A légkondicionálás elterjedése – kevesebbet tartózkodunk a szabad ég alatt 2. Az otthoni szórakozás térnyerése – multi-médiás eszközök, internet, stb. – ennek következtében a gyerekek kevesebbet játszanak a szabadban. 3. A szabadlevegőn való munkavégzés csökkenése – egyre több irodai munka. 4. A lakosság városokba való áramlása, a vidéki élet háttérbe szorulása. 5. A fehérebb bőrszín divatosabbá válása 6. A bőrráktól való túlzott félelem miatt kevesebbet napozunk. 7. Kisebb koleszterin-bevitel – ami szükséges a D-vitamin előállításához 8. Fokozottabb elhízottság – a túlsúlyos emberek D-vitamin

igénye magasabb! 9. Gyakoribb üdítőital-fogyasztás – fokozott foszforbevitel 10. A nagyüzemi állattartás térnyerése – a szabad levegőn tartott állatok húsa több D-vitamint tartalmazott. 11. D-vitamint „fogyasztó” vagy blokkoló gyógyszerek használatának növekedése. 12. Több ablak Az ablakok csak a UVA sugarakat engedik át, amelyek viszont rombolják a D-vitamint. A falak egyre nagyobb hányadát teszik az ablakok (otthon, irodákban). 13. A magasabb sófogyasztás csökkenti a bevitt D-vitamin hatékonyságát, mivel fokozza a magnézium és a kalcium kiürülését a szervezetből. A D-vitamin hiány következményei A D-vitamin-hiány csontvesztéshez, csontritkuláshoz vezet, súlyos hiány esetén pedig csontlágyulás is felléphet. Megnő a csonttörések kockázata, a csontritkulásra szedett készítmények hatásossága csökken. Az autoimmun betegségek közül az alacsony D-vitamin-szint összefüggésbe hozható a reumás ízületi

gyulladások, az inzulinfüggő cukorbetegség és a sclerosis multiplex kialakulásának megemelkedett kockázatával. A kutatások szerint a D-vitamin hiánya hozzájárul a szívelégtelenség kialakulásához, súlyosbodásához, megnöveli a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kockázatát. Vesebetegségek esetén a D-vitamin-hiány kockázata fokozott, ezért a megfelelő D-vitamin-pótlás kiemelt jelentőségű. Emlőrák és vastagbéldaganatok kialakulása és lefolyása szempontjából a D-vitamin-hiány bizonyítottan rizikótényező. A D-vitamin-hiány nagy valószínűséggel kedvezőtlenül befolyásolja a teherbe esést. Magzati és csecsemő-, illetve kisgyerekkori D-vitamin-hiányban az 1-es típusú cukorbetegség kockázata fokozódik. Felnőttkorban a D-vitamin-hiány növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A máj- és epeúti betegségek fokozzák a D-vitamin-hiány kockázatát. G M 0 100 AMIN C-VIT ÁNKÉNT! KAPSZUL WEBOLDALUNKON

MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 27 ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Élelmiszerek vitamin- és ásványi anyag tartalma – mennyi is az annyi? Gyakran olvassuk, halljuk, hogy a szervezet vitamin- és ásványi anyag szükségletét elsősorban természetes táplálkozással tanácsos biztosítani. Ehhez segítségül táblázatokban, 28 szemléletes ábrákon foglalják össze nekünk a különböző élelmiszerek vitamin- és ásványi anyag tartalmát Viszont a különböző zöldségek, gyümölcsök vitamin- és ásványi anyag tartalmát Gyümölcsök és zöldségek C-vitamin tartalma (mg/100 g, szüreteléskor) közlő táblázatok, ábrák általában elfelejtik megemlíteni, hogy ezek az adatok a frissen

szedett, szüretelt zöldségekre, gyümölcsökre vonatkoznak. Azonban nemcsak a feldolgozás, de már a szimpla tárolás is csökkenti az élelmiszerek mikrotápanyagtartalmát. Száz évvel ezelőtt a szürettől a fogyasztásig maximum két nap telt el. Jelenleg a két hét a jellemző A vitaminveszteség a gyors fagyasztással viszonylag alacsony szinten tartható, de még akkor is van egy 30 százalékos csökkenés. Amikor azonban például szupermarketben vásárolunk, az adott élelmiszer tényleges vitamintartalmáról csak hozzávetőleges információink lehetnek. A zöldségek C-vitamin tartalmának változása tárolás hatására szőlő körte alma bab Vitamin C spárga répa lencse őszibarack banán paradicsom ananász dinnye saláta spenót eper borsó narancs karfiol papaja brokkoli 0 20 40 60 80 100 Teljes C-vitamin tartalom százalékban 100 80 -18°C 60 Fagyasztva 40 Hűtve Szobahőmérsékleten 20 0 5 10 15 20 nap 4 hónap 29

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ SCITEC ESSENTIALS ÉS VITAMIN TERMÉKEK B–100 BETA–CAROTENE B-vitamin komplex A-vitamin előanyag 1890 FT 4190 FT BROMELAIN CLA ANANÁSZ KIVONAT Konjugált linolsav 3190 FT 30 3790 FT C–500 CO-Q10 500 mg C-vitamin 10 mg Q10 koenzim 2490 FT 1590 FT C–1000 CO-Q10 50 1000 mg C-vitamin 50 mg Q10 koenzim 2290 FT CALCIUM– MAGNESIUM Ásványi anyag formula 1790 FT CHROMIUM PICOLINATE normál vércukorszint fenntartásához 1790 FT 5190 FT DAILY VITA–MIN Vitaminok és ásványi anyagok „napi-egy” tabletták 3890 FT FLAX Hidegen sajtolt organikus magas lignan-tartalmú lenmag-olaj 2990 FT 31 scitec essentials GARLIC & PARSLEY LECITHIN Szója-lecitin Szagtalan fokhagyma KLOROFILLAL 2690 FT 1790 FT GINKGO BILOBA LIVER SUPPORT A kognitív teljesítményért Máriatövis kivonat 2590 FT 2690 FT 32 GINSENG LUTEIN 500 mg koreai ginzeng FINOMRA ŐRÖLVE A GYORS FELSZÍVÓDÁSÉRT Anti-oxidáns –

hozzájárul a szem egészségéhez 3590 FT 3190 FT Super Guarana NORMAL BONES+ 900 mg standardizált kivonat a kötőszövet és a csontok támogatására 2090 FT 3590 FT OMEGA 3 YUCCA EPA/DHA esszenciális zsírsavak halolajból Yucca Schidigera 450 mg teljes növényből 2890 FT 3190 FT SELENIUM ZINC 50 mcg szelén, Élesztő-forrásból Nélkülözhetetlen ásványi anyag – 25 mg 1790 FT 1290 FT SHARK CARTILAGE GRAPE SEED Természetes, fagyasztva szárított KONDROITIN FORRÁS Anti-oxidáns 2290 FT 2990 FT VITAMIN E ZMB6 ANTI-OXIDÁNS 400 NE Cink, magnézium és B6-vitamin 2990 FT 3590 FT 33 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK multi pro plus Magas szintű multivitamin és ásványi anyag formula • Magas szintű multivitamin és ásványi anyag formula! • Válogatott hatóanyagok széles köre! • Omega-3 , lecitin és koenzim Q10! • Luteinnel és szőlőmag-kivonattal! 5890 FT vita-c 1100 vitamin d3 Egy fontos vitaminforrás 2290

FT • 500 NE D3-vitamin kapszulánként! 34 1100 mg C-vitamin 2590 FT • 1100 mg C-vitamin kapszulánként! jumbo pak Minden az egyben izom- és teljesítményfokozó • Összetett multivitamin ás ásványi anyag formula! • Extra C-vitamin csipkebogyóval! • Extra kalciummal és magnéziummal! • „Krebs-ciklus – ATP” mátrix 3-féle kreatinnal! • Teljes spektrumú amino tabletta és extra BCAA! • Speciális amino mátrix tirozinnal és ornitinnel! • Glükozamin, kondroitin és MSM! • Carni Complex 2-féle l-karnitinnel! • Stimuláns mentes! 10790 FT 35 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK mega daily one plus Multivitamin és ásványi anyag • Fejlett multivitamin és ásványi anyag formula! • 25 hatóanyaggal! • Magas dózisú D3-vitamin (az ajánlott bevitel 250%-a)! 2190 FT /60 kapszula 3940 FT /120 kapszula Euro vita-mins winter-x Echinacea, C-vitamin, cink 2290 FT • Immunrendszert támogató formula! • C-vitaminnal és

cinkkel! • Echinacea-val! 36 Létfontosságú vitamin és ásványianyagkomplex 2690 FT • Létfontosságú vitamin- és ásványi anyag komplex tabletta formában! • 23 összetevővel! monster pak Csúcskategóriás multivitamin és ásványi anyag alapú teljesítmény-fokozó formula, extrákkal! • Csúcskategóriás multivitamin ásványi anyag alapú extrákkal! • 3-féle kreatinnal! • Növényi hatóanyag és enzim komplex! • Esszenciális zsírsavak! • Stimuláns komplex! • „Krebs-ciklus – ATP” mátrix! • Mega DAA! • Teljes spektrumú aminosav komplex! • Glükozamin, kondroitin, MSM kompex! 11490 FT 37 GLÜKOZAMIN ÉS KONDROITIN ALAPÚ FORMULÁK COLLAGEN LIQUID 10,000 mg hidrolizált kollagén • Megtalálható az ízületekben, a bőrben, a hajban és a körmökben! • 10,000 mg-os erős dózisok! • B6 vitaminnal megerősítve! • 40 adag palackonként! 6090 FT MEGA GLUCOSAMINE 1000 mg glükozamin-szulfát 2990

FT • 1000 mg Glükozamin – szulfát adagonként! 38 MEGA MSM Metil-szulfonilmetán 2390 FT • 800 mg metil-szulfonil-metán kapszulánként! ARTHROXON PLUS Ízület-karbantártást támogató komplex • A kategória legnépszerűbb terméke! • 8 komponens! • Glükozamin + kondroitin + MSM! • II. típusú kollagén + hialuronsav! • NEM® (természetes tojáshéj membrán), egyedi szabadalmaztatott hatóanyag! 6490 FT 39 GLÜKOZAMIN ÉS KONDROITIN ALAPÚ FORMULÁK J-X COMPLEX LIQUID Glükozamin – kondroitin komplex • Glükozamin – kondroitin komplex folyékony formában! • C és E-vitaminnal megerősítve • Hozzájárul az ízületek, a bőr, a fogíny és a fogak normál állapotához! 5290 FT HEAVY DUTY J-X COMPLEX Glükozamin – kondroitin komplex 3890 FT • Glükozamin – kondroitin komplex! • 4 komponens! 40 12 komponensű kötőszövet-támogató 6290 FT • 12 összetevős mátrix, amely a standardnak számítók

mellett, speciálisabb hatóanyagokat is tartalmaz. ETÁN M L I N O SZULF METIL- 1000 MG GLÜKOZAMIN-SZULFÁTTAL KAPSZULÁNKÉNT! 800 MG MSM KAPSZULÁNKÉNT! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU 41 OS N O AZ N! O R Á WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI. WWW.SCITECNUTRITIONCOM A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOKCOM/SCITECHU – KETTŐVEL TÖBB, MINT AZ ELŐZŐ VÁLTOZATBAN! · 8 ÖSSZETEVŐ A NÉPSZERŰ GLÜKOZAMIN – KONDROITIN – MSM TRIÓVAL! · TERMÉSZETES TOJÁSHÉJ-MEMBRÁNNAL (NEM ) –

MEGEMELT DÓZISBAN! · KOLLAGÉNNEL ÉS HIALURONSAVVAL! · MANGÁNNAL MEGERŐSÍTVE! KÉNYELMES · C-VITAMINNAL ÉSBLISZTER KISZERELÉSBEN! ® ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ KORÁBBAN Scitec Nutrition Vitamin Ajka Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8400 Ajka Buszpályaudvar 06-30/450-3227 ajka.scitec@gmailcom www.ajkascitechu BaJA Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6500 Baja Kossuth L. u 12 06-70/325-9444 biosziget2007@gmail.com Békéscsaba Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 5600 Békéscsaba Jókai u. 6/1 06-20/429-8935 www.bekescsabascitechu bIATORBÁGY Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2051 Biatorbágy Szabadság út 10/A 06-70/633-9098 bia.scitec@gmailcom www.protein-shophu bonyhád Monster Body Shop (udvarban) 7150 Bonyhád Vörösmarty tér 25. 06-20/256-27-80 monsterbodyshop@ gmail.com www.bonyhadscitechu Budaörs Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco-Budaörs 2040 Budaörs Kinizsi u. 1-3 Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Déli pályaudvar, metró feljárat 1013 Budapest Krisztina krt. 37 06-70/575-1909 deli.scitec@gmailcom Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet MAMMUT 1. ÜZLETHÁZ földszint L-010-es üzlet 1025 Budapest Lövőház u. 1-5 06-70/676-6911 Budapest Láng Sport -Szentendrei út 1033 Budapest Szentendrei út 181. 06-20/227-0041 www.langsporthu Budapest Láng Sport - Oktogon 1067 Budapest Teréz krt. 11-13 06-1/343-1501 www.langsporthu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Aréna Pláza, Fsz. 007 1087 Budapest, Kerepesi út 9. 06-70/500-0784 bodoimi.scitec@gmailcom Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Corvin 1082 Budapest József krt. 86 06-1/247-8831 szantailaertesz@gmail.com Budapest Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Vörösvári út (Flórián üzletközpont mellett) 1035 Budapest Vörösvári út 3. 06-20/536-4630 shroli@hotmail.com

www.vorosvariscitechu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Újpest 1042 Budapest Árpád út 56. (Árpád út Kemény Gusztáv u sarok) 06-70/544-3501 www.ujpestscitechu www.facebookcom/ scitecujpest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Lurdy Ház 1097 Budapest Könyves Kálmán krt. 12-14 06-1/456-1336 www.scitecnutritioncom Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Bodó Sport Dunaház DUNAHÁZ ÜZLETHÁZ I. em 15-ös üzlet 1093 Budapest, Boráros tér 7. 06-70/512-3030 bodoimi.scitec@gmailcom www.dunahazscitechu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Allee 1117 Budapest Bercsényi u. 22/B 06-30/849-7671 wildcseri@hotmail.com Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Újbuda 1117 Budapest Hengermalom u. 19-21 06-30/300-7545 pal.kupeczik45@gmailcom www.facebookcom/ scitecujbuda Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng Sport Duna Pláza 1138 Budapest Váci út 178.

06-1/239-3821 www.langsporthu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng West End 1062 Budapest Váci út 1-3. 06-1/238-7473 www.langsporthu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Béke út 1135 Budapest Béke út 21-29 06-70/535-2038 www.bekescitechu 44WWW.SCITECNUTRITIONCOM és Fitness Szaküzletek listája Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Body Shop - Sugár 1147 Budapest Sugár Üzletközpont 1. 06-70/598-3025 Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Pólus 1154 Budapest Szentmihályi út 131. 06-1/410-7962 www.scitecnutritioncom Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Pesti út 1173 Budapest Pesti út 39. 06-30/4910-973 gyu73@freeemail.hu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Köki Terminál 1192 Budapest Vak Bottyán u. 75 A-C Fsz 06-70/504-9565 www.kokiscitechu www.facebookcom/ ScitecNutritionKoki Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness

Szaküzlet Csepel 1212 Budapest Kossuth Lajos u. 117 06-30/445-0017 mate.szasz@gmailcom www.csepelscitechu Budapest Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Campona Campona Bevásárlóközpont 1222 Budapest Nagytétényi út 37-43. 06-70/249-4441 info@scitecshop.hu www.scitecshophu CEGLÉD Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2700 Cegléd Szolnoki út. 1 36-70/676-0502 cegled.scitechu@gmailcom www.cegledscitechu DABAS Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2370 Dabas Bartók Béla út 46. B épület fszt. 5 ajtó 06-30/263-0760 scitec.dabas@gmailcom Debrecen Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng Sport - Debrecen (csonka templom mellett) 4026 Debrecen Széchenyi u. 1/B 06-52/249-907 langsport. debrecen@gmail.com www.langsporthu Debrecen Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Debrecen Pláza 4026 Debrecen Péterfia út. 18 06-52/341-485 info@bodytap.hu www.debrecenplazascitechu Debrecen Scitec Nutrition Vitamin és Fitness

Szaküzlet 4024 Debrecen Mikepércsi út 73/a (Airport Tesco) 06-30/278-0800 scitec.debrecen@gmailcom Dorog Révai Drogéria 2500 Dorog Bécsi út 33. 06-20/924-8813 revaidrogeria@gmail.com Dunaharaszti Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2330 Dunaharaszti Fő út 134. 06-20/317-2327 fitnesspontdunaharaszti@ gmail.com www.dunaharasztiscitechu Dunakeszi Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2120 Dunakeszi Fő út 105. 06-70/249-4441 info@scitecshop.hu www.scitecshophu Dunaújváros Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2400 Dunaújváros Piac tér 2. Szolgáltatóház 06-70/268-5555 elefant@freemail.hu EGER Láng Sport (Kis Dobó térnél) 3300 Eger Hubay Károly u. 17/A 06-70/524-6814 victory4264@freemail.hu Érd Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Lidl melletti üzletsoron 2030 Érd Diósdi út 4/7. 06-70/341-7819 info@scitecerd.hu www.scitecerdhu ESZTERGOM Révai Drogéria 2500 Esztergom Kossuth Lajos u. 2 06-20/924-8813

revaidrogeria@gmail.com gödöllŐ Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2100 Gödöllő Petőfi tér 15. 06-30/265-6519 ageless@t-email.hu GyöMRŐ Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2230 Gyömrő Szent István út 40. 06-20/328-6237 www.facebookcom/ gyomroscitec.solti Gyöngyös Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3200 Gyöngyös Páter Kiss Szaléz u. 6 06-30/962-0198 powerbali@gmail.hu GyŐr Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet (Belváros) 9021 Győr Kisfaludy u. 5 06-70/587-4768 www.gyorscitechu, www.facebookcom/ scitecgyor.belvaros fitnessgyor@gmail.com 45 WWW.SCITECNUTRITIONCOM ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ KORÁBBAN Scitec Nutrition Vitamin GyŐr Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 9028 Győr Királyszék u. 33 06-96-411-676 info@bodytap.hu Hódmezővásárhely Kiskőrös Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6800 Hódmezővásárhely Andrássy út 12. 06-20/442-2374 info@ezerfu.hu Scitec

Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6200 Kiskőrös, Petőfi út 22. fsz 2 06-70/375-9057 kiskoros.scitec@freemailhu Jászberény KiSkunhalas GyŐr Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 5100 Jászberény Kossuth L. u 9 06-70/450-2816 www.jaszberenyscitechu GYULA Odessza Sport 7400 Kaposvár Zárda u. 19 06-30/997-9755 odesszasport@t-online.hu Power Sport 9023 Győr Tihanyi Árpád u. 78 06-70/342-9481 info@powersport.hu www.powersporthu, www.powersportscitechu Street Fitness Shop 5700 Gyula Vásárhelyi Pál u. 4 06-20/429-8935 vivatrend@freemail.hu www.gyulascitechu Hajdúszoboszló Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 4200 Hajdúszoboszló József Attila út 2-4. 15. számú üzlet 06-30/264-8732 scitecszoboszlo@gmail.com HAJDÚSZOBOSZLÓ Vitalitás Biocentrum 4200 Hajdúszoboszló Hősök tere 5. 06-30/479-6603 vitalitas.somogyine@ gmail.com HEVES Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3360 Heves Liszt Ferenc u. 2 06-30/375-5034

www.hevesscitechu Kaposvár Kecskemét Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6000 Kecskemét Hornyik János krt. 4 06-76/418-015, 06-30/408-8866 kati.fitneszuzlet@ gmail.com www.kecskemetscitechu Kecskemét Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Szil Coop Bevásárlóközpont külső üzletsora 6000 Kecskemét Izsáki út 2. 06-76/321 758 06-30/557-1433 fitnessvitamin@gmail.com Keszthely Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8360 Keszthely Bercsényi u. 1/A 06-30/450-3227 keszthely.scitec@gmailcom www.keszthelyscitechu Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6400 Kiskunhalas Mátyás tér 3. fsz/6 06-77/738-930 www.kiskunhalasscitechu MOHÁCS Kocsis Sportbolt 7700 Mohács Szabadság u. 22 06-20/619-3333 kocsissport@gmail.com Mosonmagyaróvár Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9200 Mosonmagyaróvár TESCO - Királyhidai u. 42 06-30/520-9193 www.botondfitnesshu, www.mosonmagyarovar scitec.hu kisvárda Body Building Shop 4600

Kisvárda Krúdy park 1. fsz/1 06-70/547-9523 info@bodytap.hu www.kisvardascitechu nagykanizsa Bio Centrum 8800 Nagykanizsa Táborhely u. 4 06-30/846-4264 biocentrum. termeszetpatika@gmail.com Komárom Lokszer üzlet és bodyshop 2900 Komárom Kalmár köz 23. 06-30/927-5829 lokszer2@gmail.com Komló Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet – Tesco 7300 Komló Kossuth L. u 54-56 06-70/217-0221 scitec.komlo@gmailhu www.komloscitechu Mátészalka Ezerjófű Gyógynövény 4700 Mátészalka Kölcsey utca 17. 06-30/632-7624 Miskolc Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3525 Miskolc Szentpáli u. 7 06-20/988-7252 vitamincentrum@freemail.hu www.miskolcscitechu Nagykőrös Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2750 Nagykőrös Ceglédi út 5. 06-70/341-2075 scitecnagykoros@gmail. com NYÍRBÁTOR Zöldpatika Drogéria 4300 Nyírbátor Szabadság tér 35. 06-42/283-009 zoldpatika@t-online.hu Nyíregyháza Popeye Sport 4400 Nyíregyháza Nyírfa tér 3.

06-70/311-6076 popeyesport@gmail.com Nyíregyháza Fodzsi Fitness 4400 Nyíregyháza Rákóczi u. 27 06-30/228-7447 fogi2@citromail.hu www.fodzsiscitechu 46WWW.SCITECNUTRITIONCOM és Fitness Szaküzletek listája OROSZLÁNY Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2840 Oroszlány Tópart utca 8. 06-20/371-0803 fitnesspontoroszlany@ freemail.hu www.oroszlanyscitechu Ózd Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3600 Ózd Brassói út 3. 06-70/514-2003 fitnesspontozd@gmail.com www.ozdscitechu Pápa Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8500 Pápa Major u. 1 06-30/691-8550 www.papascitechu Sopron Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9400 Sopron Móricz Zsigmond u. 1 06-20/959-0867 Szeged Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet – Tesco Extra 6724 Szeged Szeged Rókusi krt. 42-64 06-70/945-5770 fpszeged@gmail.com Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Új forrás üzletház, 2. emelet 7620 Pécs Bajcsy-Zsilinszky u. 9

06-72/214-897 www.pecsscitechu www.tesztoszteronhu Fitness Shop 8000 Székesfehérvár Sütő u. 42 06-30/9018-512 hadhazyne@t-email.hu www.szekesfehervar scitec.hu Székesfehérvár Salgótarján Quasimodo 3100 Salgótarján Bajcsy-Zsilinszky Endre út 12. 06-20/224-1323 kirschner72@gmail.com www.qtsehu Sárvár Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9600 Sárvár Batthyány u. 42/b fsz1 06-30/703-7476 scitec.sarvar@gmailcom Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 8000 Székesfehérvár Aszavölgyi út. 1 06-20/561-2801 info@bodytap.hu www.szekesfehervartesco scitec.hu Tata Body Shop 2890 Tata Egység út 9. 06-20/923-8192 www.tatascitechu Tatabánya SZENTENDRE Body Shop 2800 Tatabánya Köztársaság út 1. /F 06-20/923-8192 www.tatabanyascitechu Szentes Scitec Shop Vác Dunakanyar Üzletház 2600 Vác Széchenyi u. 34 06-70/249-4441 info@scitecshop.hu www.scitecshophu Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2000 Szentendre Dunakanyar krt.

4 06-70/622-4885 www.szentendrescitechu SZEGED Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6722 Szeged Tisza Lajos krt. 55 06-62/315-922 fpszeged@gmail.com Székesfehérvár Pécs SZEKSZÁRD Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 7100 Szekszárd Tarcsay Vilmos u 40. 06-30/544-2067 fitness.szekszard@ citromail.hu Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6600 Szentes Horváth Mihály u. 4/a 06-30/955-0485 SZOLNOK Vitashop 5000 Szolnok Sütő u. 7 06-30/488-0519 szombathely Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9700 Szombathely Petőfi Sándor utca 25. 06-70/240-8302 updateszhely2@gmail.com www.szombathelyscitechu TaPOLCA Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8300 Tapolca Keszthelyi u. 2 06-30/450-3227 schmidt.janos86@gmailcom www.tapolcascitechu VÁC VÁrpalota Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8100 Várpalota Táncsics u. 3/3 06-20/233-5180 www.varpalotascitechu Veszprém Scitec Nutrition Vitamin és Fitness

Szaküzlet Belvárosi üzletház 8200 Veszprém Szeglethy u. 1 06-30/633-9955 halaszarpad11@gmail.com www.veszpremscitechu Zalaegerszeg Fitotéka 8200 Zalaegerszeg Berzsenyi Dániel u 5. 06-92/318-027 fitoteka@t-online.hu www.zalaegerszegscitechu Kiadja: Scitec Kft. • Felelős kiadó: Garai László • Szerkesztő: Vígh-Mikle Szabolcs Magazinunk jelen kiadása a Scitec Kft. tulajdonát képezi, minden jog fenntartva Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. Terjesztési és hirdetési információk a szerkesztőség címén: Scitec Kft., 1134 Budapest, Váci út 49 47 WWW.SCITECNUTRITIONCOM bE t tIn W b F i t ne A n A g PF W ss y M tea orld C odel m S ham ci t e pi o n c ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ E s sz e – EP nciális z A- é s sírsa ame lyek DHA-ta v formul a r h a no rmál ozzájáru talomma l, l nak agym szívé ű s k ö valam désh e látás int a nor z, mál hoz. www.scitecnutritioncom 48 A termékeket keresd üzlethálózAtunkbAn Az

ország több mint 90 pontján! látogAss el fAcebook oldAlunkrA: www.fAcebookcom/scitechu HU 107591 WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A termékeket megfelelő edzés- és táplálkozás-programmal együtt javasoljuk alkalmazni