Alapadatok
Év, oldalszám:2015, 15 oldal
Nyelv:magyar
Letöltések száma:217
Feltöltve:2015. szeptember 19.
Méret:409 KB
Intézmény:
-
Megjegyzés:
Csatolmány:-
Letöltés PDF-ben:Kérlek jelentkezz be!
Nincs még értékelés. Legyél Te az első!
Mit olvastak a többiek, ha ezzel végeztek?
Tartalmi kivonat
Tartalomjegyzék Elôszó 2 I. Levesek Minestrone leves Meggyleves Gulyásleves 4 5 6 II. Egytálételek Lecsó Chilis bab Sólet 8 9 10 III. Szárnyas ételek Csirkés rizottó Tavaszi csirkeragu penne tésztával Pikáns csirkeszárnyak 12 13 14 IV. Sertés és marha ételek Sertésszelet karikaburgonyával Bambuszrügyes marhacsíkok Brassói aprópecsenye 16 17 18 V. Vegetáriánus ételek Wok zöldség zöldtésztával Rántott zöldségek hasábburgonyával Roston sült halfilé párolt zöldségkörettel 20 21 22 Saját receptek 24 1 Elôszó Kedves Varázsfazék Tulajdonos! Ma már mindenki pontosan tudja, az életet adó étel jelentôsen befolyásolja egészségi állapotunkat, hangulatunkat, pszichés állapotunkat is. Ezért egy általán nem mindegy, hogy mivel lakunk jól, milyen finomsággal kedveske dünk szeretteinknek. Ahhoz, hogy valóban egészséges, finom és gyorsan elkészíthetô táplálékhoz jussunk több dologra van szükségünk
egyszerre. Ki váló alapanyagokra, kipróbált, megbízható receptekre és egy eszközre, ami lerövidíti a különben elhúzódó elkészítési idôt. A Varázsfazék segítségével ez az eszköz szerencsére már az Ön rendelkezésére áll. A nyugodt szívvel felhasználható és persze tovább gondolható, bôvíthetô receptekrôl ebben a gyûjteményben szeretnénk gondoskodni. A válogatásunk során nagy figyel met fordítottunk arra, hogy a lehetô legnagyobb mértékben ki tudja használni azokat az elônyös tulajdonságokat, amelyek miatt a Varázsfazék olyan pilla natok alatt válik majd kedvenc konyhai eszközévé, hogy észre sem veszi. Miért lopja be minden háziasszony szívébe magát ilyen elképesztô gyorsasággal? • Pillanatok alatt elkészül vele az étel, ami aztán a speciális fôzési techno lógiának köszönhetôen akár 8 órán keresztül friss marad. • A rövid fôzési idô nem csak a vitaminok és ásványi anyagok
megôr zését, de az energiatakarékos mûködést is garantálja. • A tapadásmentes bevonatnak köszönhetôen nem ég le, nincs füst, nem fut ki az étel és a mosogatás is csak egy másodperc mûve. • Nem kell fôzés után újra és újra számûzni a szekrény mélyére, hiszen japán design gondoskodik a szemnek is kellemes látványról. A receptek alapján megbizonyosodhat arról, hogy milyen változatos mó dokon elkészített ételt tud a Varázsfazék segítségével a család asztalá ra helyezni nap, mint nap. Sütés vagy párolás, fôzés vagy gôzölés, egyik sem okoz nehézséget ennek az igazán sokrétû edénynek. Receptgyûj teményünk alapján a különféle levesek, sültek, párolt ételek elkészíté sének Varázsedényes módszerét lesz alkalma kiválóan elsajátítani. Te gye próbára minél gyakrabban szakácsunk ízletes receptjeit. Alakítsa ôket ízlés szerint. Egészítse ki a receptkönyvbôl szerzett ismereteit
sa ját tapasztalataival a kreatív, gyors és egészséges ételek elkészítésének terén. Tálaljon fel mindig olyan ételt, amirôl biztosan tudja, hogy az éhség elûzésén kívül is igazán jót tesz vele szeretteinek! levesek Levesek Jó étvágyat és jó egészséget kíván Önnek a Hauser Magyarország Kft. a Varázsfazék hazai forgalmazója 2 3 Levesek Levesek Minestrone leves (6-8 fôre) Meggyleves (4 fôre) Hozzávalók: 30 g vaj 100 g kukorica 100 g zöldborsó 100 g cukkini 100 g sárgarépa 40 g fehérrépa 100 g megtisztított burgonya 130 g spagetti tészta 50 g zeller só, ôrölt fehérbors 500 ml jó minôségû sûrített paradicsom 1500 ml víz Hozzávalók: 350 g meggybefôtt (levével együtt) 6 szem egész szegfûszeg 2 csipet ôrölt fahéj 3 csapott evôkanál kristálycukor 500 ml fôzôtejszín 2 púpozott evôkanál liszt 250 ml víz ½ citrom leve A cukkinit vágjuk csíkokra. A burgonyát kockázzuk fel A spagetti tésztát
hosszában törjük négy egyenlô részre. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a vajat, majd az összes összetevôt a zöldségektôl a tésztáig. Állítsuk be a 3 perces programot, és pirítsunk rá az alapanyagokra. Ha lejárt a program, ráöntjük a paradicsomlevet, a vizet, sózzuk, borsoz zuk, majd kiválasztjuk a 12 perces programot, 8 percet ráadunk pluszba, majd elindítjuk a programot. 4 A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ek kor beletesszük a meggybefôttet a cukrot és a fûszereket. A tejszínt keverjük simára a liszttel, ezt is az edénybe öntjük. A 12 perces programot beállítjuk, és elindítjuk. A 6 percnél hozzáadjuk a citromleves vizet, majd várjuk meg, míg a végére ér a program. 5 Levesek Gulyásleves
(4 fôre) Hozzávalók: 3 evôkanál étolaj 1,5 db kisebb fej vöröshagyma 1 db kisebb paradicsom ½ db TV paprika 170 g sárgarépa 50 g fehérrépa 80 g zeller 300 g meghámozott, megtisztított burgonya 500 g megtisztított, lehártyázott marhahús só, ôrölt feketebors, ôrölt kömény 3 púpozott teáskanál fûszerpaprika 1 púpozott teáskanál Erôs Pista 1250 g csapforró alaplé, vagy víz 50 g csipetke A marhahúst felkockázzuk 2x2 cm-es kockákra. A vöröshagymát felkoc kázzuk, a burgonyát negyed körcikkekre, a répát félkörökre aprítjuk. A többi zöldséget is felkockázzuk. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a hagymát, paradicso mot, paprikát, és a húst. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk A 3 perces programra állítjuk a gépet, hozzáadunk még 7 percet, és elindítjuk a 10 perces programot. A zellert, a
répákat, és a burgonyát egy tálban elve gyítjük. Ha lement a program, beletesszük a sót, borsot, ôrölt köményt, fûszerpaprikát, és Erôs Pistát. Beletesszük az összes zöldséget, a csi petkét, ráöntjük a lehetôleg csapforró vizet, vagy alaplevet. Kiválasztjuk a 24 perces programot, és hozzáadunk 36 percet, majd elindítjuk. egytálétel egytálételek 6 7 Egytálételek Egytálételek Lecsó (4 fôre) Chilis bab Hozzávalók: 2 kis fej vöröshagyma 3 evôkanál étolaj 700 g paradicsom 700 g belsejétôl megtisztított paprika 250 g lecsókolbász só, ôrölt feketebors 2 púpozott teáskanál fûszerpaprika Hozzávalók: 300 g száraz vörösbab 1 fej vöröshagyma 250 g darált sertéshús 250 g darált marhahús 3 evôkanál étolaj 200 g kukorica 500 g sûrített paradicsom só, ôrölt fekete bors ôrölt kömény 1 szem paradicsom 1 db chili paprika 250 ml víz A vöröshagymát finomra vágjuk. A zöldségeket nagyobb kockákra
aprít juk. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásá val elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük az olajat, hagymát, paradicsomot, paprikát, a felkari kázott lecsókolbászt. Ízlés szerint fûszerezzük A 3 perces programra ál lítjuk a gépet, hozzáadunk 13 percet, és elindítjuk a 16 percesre nyújtott programot. 8 A vörösbabot áztassuk be vízbe 10 órán keresztül. A vöröshagymát finomra vágjuk. A fôzôedénybe teszünk kb 3 evôkanálnyi étolajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegíti az olajat Mi kor csipogni kezd, kész az elômelegítés. Ekkor beletesszük az olajba a hagymát, a húsokat, és a beáztatott, lecsurgatott babot. Beletesszük a kukoricát, a sûrített paradicsomot és a fûszereket. A paradicsomot fel kockázzuk, azt is a gépbe tesszük, ráöntjük a vizet. A 24 perces prog ramra állítjuk a gépet, pluszban hozzáadunk 36
percet, így 60 perces programmal készítjük el az ételt. Elindítjuk a programot 9 Egytálételek Sólet (2 fôre) Hozzávalók: 200 g száraz árpagyöngy 450 g száraz fehér és vörösbab vegyesen 5 evôkanál étolaj 1 fej vöröshagyma finomra vágva 3 gerezd fokhagyma 250 g füstölt sonka só, ôrölt fekete bors 2 púpos teáskanál fûszerpaprika csapforró víz Az árpagyöngyöt és a babot áztassuk be 10 órán keresztül. Áztatás után mossuk át mindkettôt, majd öntsük le róluk a vizet. A fôzôedény aljába tegyünk étolajat, tegyük bele a finomra vágott vörös hagymát, nyomjuk bele a fokhagymát is. A POWER gomb megnyomá sával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a babot, az árpagyöngyöt, fûszerezzük, majd bele tesszük a füstölt húst. Óvatosan sózzunk, mert a füstölt hús már sós! Ezt követôen beállítjuk a 20 perces programot, és adunk rá 70 percet, majd
elindítjuk. Menet közben, ha nagyon sok folyadék fône el, 2-3 dl vízzel pótolhatjuk a veszteséget. Eközben tojást fôzünk, melyet majd tálaláskor fogunk felhasználni. szárnyas szárnyas ételek 10 11 Szárnyas Szárnyas ételek ételek Csirkés rizottó (4 fôre) Tavaszi csirkeragu penne tésztával (3-4 fôre) Hozzávalók: 500 g csirkemell filé 3 evôkanál étolaj 1 db nagy sárgarépa 1/2 db nagy fehérrépa 1 fej vöröshagyma 150 g kukorica 150 g zöldborsó 80 g sampion gomba 1 köteg petrezselyem só, ôrölt fehérbors 200 g rizs 350 g csapforró víz Hozzávalók: A zöldségeket megtisztítjuk, felkockázzuk, finomra vágjuk. Felkockázzuk a csirkehúst 1,5x1,5 cm-es kockákra. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a finomra vágott hagy mát, csirkehúst, a zöldségeket, a finomra vágott petrezselymet, sót, bor
sot. Kiválasztjuk a 3 perces programot, hozzáadunk még 3 percet, és elindítjuk a 6 perces munkafázist. Ha lejárt a program, rátesszük a rizst és a vizet. Ezután programozzunk egy 12 perces programot, adjunk hoz zá 4 percet és indítsuk el a gépet. Ha elkészült, még 15 percig hagyjuk lefedve a gépben a rizottót, majd tálaljuk. 12 2 evôkanál étolaj penne tészta 500 g csirkemell filé 3 evôkanál étolaj 1 db sárgarépa 1 db cukkini 100 g kukorica 1 db TV paprika 50 g póréhagyma 1 kis fej lilahagyma ½ köteg petrezselyem só, ôrölt feketebors 550 g tejszín 30 g liszt A fôzôedényt háromnegyedig öntjük csapforró vízzel, enyhén megsózzuk, hozzáadjuk az olajat, majd a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a gépet. Ha csipog a gép, azaz elômelegítette magát, kiválasztjuk a 24 perces programot, levonunk a programból 7 percet, beletesszük a tésztát és elindítjuk a 17 perces munkafolyamatot. A gép ez idô alatt készre fôzi
a tésztát. Természetesen fôzés közben idônként érdemes ellenôrizni a tész ta állagát. Ha megfôtt, leszûrjük, hideg vízzel átmossuk, majd félretesszük a tésztát. A zöldségeket megtisztítjuk és felkockázzuk ôket; a póréhagy mát karikára vágjuk, a petrezselymet felaprítjuk, a csirkemellfilét felcsí kozzuk. A POWER gombbal bekapcsoljuk, elômelegítjük a gépet az étolajjal. Ha csipog a gép (elômelegítette magát), rátesszük a felcsíkozott csirke mellet, a felaprított zöldsége ket, és a petrezselyemzöldet. Ízlés szerint sózzuk, borsoz zuk. Kiválasztjuk a 3 perces programot, hozzáadunk 3 per cet, és elindítjuk a 6 perces munkafázist. A tejszínt simára keverjük a liszttel. Ha lejárt a 6 perces program, hozzáöntjük a lisztes tejszínt, és elindítunk egy 12 perces programot. Ek kor kóstoljuk meg, szükség esetén ismét fûszerezzük. A fôtt tésztával tálaljuk. 13 Szárnyas ételek Pikáns
csirkeszárny (4 fôre) Hozzávalók: 500 g megtisztított csirkeszárny (8 db) A páchoz: só, ôrölt fehérbors 4 púpozott teáskanál nyers, darált csípôs paprika (Erôs Pista) 4 gerezd áttört fokhagyma kb. 300 g étolaj A körethez: 250 g bulbur (búzatöret) 500 ml csapforró víz 1 nagy csipet só A fûszereket (só, erôs pista, bors, áttört fokhagyma) összekeverjük, és felöntjük annyi olajjal, amennyi majd ellepi a szárnyakat. Összekeverjük a pácot, és beletesszük a szárnyakat. Hûtôben, lefedve egy napon át pá coljuk a szárnyakat. A körethez a fôzôedénybe tesszük a vizet, a sót, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a bulburt, majd állítsuk a 12 perces programra. Ha lement a program, hagyjuk a bulburt még 10 per cig állni a gépben. Ha felszabadult a gép, a bepácolt csirkeszárnyakat az olajjal és a fûszerekkel beletesszük az üres edénybe.
Beállítjuk a gépet a 3 perces programra, hozzáadunk 17 percet, majd elindítjuk a gépet. 14 Sertés és Sertés és marha ételek 15 Sertés Sertésszelet karikaburgonyával (1 fôre) Hozzávalók: A húshoz: 3 evôkanál étolaj Só, ôrölt fekete bors 2 szelet sertéscomb, vagy tarja A körethez: 2 nagy szem burgonya Kb. 1 cm vastag szeleteket vágunk a sertéshúsból A fôzôedénybe tes� szük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készü léket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a hú sokat. Beállítjuk a 4 perces programot, elindítjuk, hozzáadunk +2 percet Ha lejár a program megfordítjuk a hússzeleteket, és ismét elindítunk egy 4 perces programot, ismét hozzáadunk +2 percet. A 3 perces programot beállítjuk, adjunk hozzá 4 percet. Tegyük bele a kb 0,5 cm vastagra sze letelt burgonyát, és indítsuk el a 7 percesre állított programot. 16 Sertés és marha ételek és marha ételek
Bambuszrügyes marhacsíkok jázminrizzsel (3-4 fôre) Hozzávalók: 3 evôkanál étolaj 30 g fehérrépa 30 g sárgarépa 30 g vöröskáposzta 300 g konzerv bambuszrügy 1 kis fej vöröshagyma 5 evôkanál fekete szójaszósz 140 g édes chili szósz Só, ôrölt fehér bors 1 csapott teáskanálnyi ôrölt gyömbér (elhagyható) 750 ml víz 4 púpozott evôkanál étkezési kukoricakeményítô A körethez: 250 g jázminrizs 500 ml csapforró víz nagy csipet só A répákat, és a káposztát vékony csíkokra aprítjuk! Egy tálban összeke verjük, és hozzáadjuk a szeletelt bambuszrügyet is. A hagymát felkockáz va adjuk a zöldségekhez. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a húst, beállítjuk a 3 perces prog ramot, hozzáadunk 9 percet, majd elindítjuk az így 12 percesre növekedett munkafázist. Ha lement a program, ráborítjuk a
zöldségeket Rátesszük a szójaszószt, az édes chilit, a borsot, sót, gyömbért, 500 ml vizet. A maradék vizet kikever jük az étkezési keményítôvel, majd ezt is hozzáöntjük. Elindí tunk egy 12 perces programot a gépen. Ha lement a program megkóstoljuk és ízlésünknek megfelelôen utánízesítjük a szószt. A csapforró vizet, sót, és a rizst tegyük az üres gépbe, majd állítsuk a 12 perces prog ramra. Ha lement a program, hagyjuk a rizst még 10 percig állni a gépben, a forró vízben. 17 Sertés és marha ételek Brassói aprópecsenye másképpen (3 fôre) Hozzávalók: 500 g sertésszûz 100 g füstölt csemegeszalonna 10 gerezd fokhagyma 1 kg burgonya kb. 5 evôkanálnyi étolaj Só, ôrölt fehérbors A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kb. 1,5x1,5 cm-es kockákra ap rítjuk, és vízbe dobjuk. A szalonnát apró kockákra vágjuk A sertésszüzet lehártyázzuk, megtisztítjuk, majd akkorára kockázzuk, mint amekkorára a
burgonyát is vágtuk. A fokhagymákat áttörjük fokhagymanyomón. A fôzôedénybe teszünk kb 5 evôkanálnyi étolajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegíti az olajat. Mikor csipogni kezd, kész az elômelegítés Ekkor beletesszük az olajba a szalonnát, a húst, fokhagymát, ízlés szerint sót ôrölt fehérborsot majd a burgonyát is. Kiválasztjuk a 12 perces prog ramot, hozzáadunk 3 percet, és elindítjuk a 15 perces elkészítést. Ha elkészült, sóval, borssal ízlésünknek megfelelôen utánízesíthetjük az el készült ételt. Vegetárián vegetáriánus ételek 18 19 Vegetáriánus Vegetáriánus ételek ételek Wok zöldség zöldtésztával (4 fôre) Rántott zöldségek hasábburgonyával (1 fôre) Hozzávalók: kb. 200 g száraz zöldtészta 100 g sárgarépa 100 g sárgahüvelyû bab 100 g zöldhüvelyû bab 100 g cukkini 100 g padlizsán 20 g vaj só, ôrölt fehérbors, curry trappista sajt (a tálaláshoz)
Hozzávalók: 300 g burgonya 2 szelet cukkini 2 szelet sárgarépa 2 szelet padlizsán 2 fél kis gomba panírozáshoz: tojás, liszt, zsemlemorzsa csipet só A fôzôedényt háromnegyedig öntjük csapforró vízzel, enyhén meg sózzuk, hozzáadjuk az olajat, majd a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a gépet. Ha csipog a gép, azaz elômelegítette magát, kivá lasztjuk a 20 perces programot, levonunk a programból 7 percet, bele tesszük a tésztát és elindítjuk a 13 perces munkafolyamatot. A sárgaré pát, cukkinit, padlizsánt csíkokra vágjuk. Az edénybe tesszük a vajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegít Mikor csipogni kezd, kész az elômelegítés. Ekkor beletesszük a vajba a zöldségeket, valamint ízlés szerint a fûszereket. Kiválasztjuk a 3 perces programot, pluszban 9 percet adunk hozzá, majd elindítjuk a gépet. Ha lejárt a prog ram, kis tálakba szedjük a korábban megfôtt tésztát, rászedjük a grill
zöldséget, arra trappista sajtot reszelünk, majd rágrillezzük a tetejére. 20 Félig töltjük a fôzôedényt olajjal. Kiválasztjuk a 4 perces programot, és felforrósítjuk vele az olajat. A burgonyát hasábokra vágjuk, majd ha lejárt a 4 perc, beledobjuk a forró olajba, majd ismét kiválasztjuk a 4 perces programot, ráadunk pluszban 4 percet, és elindítjuk. Így kb 8 perc alatt aranybarnára sütjük a hasábburgonyát a forró olajban. Ha nem volna elég ez az idô, újra válasszuk ki a 4 perces programot, és pár perccel süssük tovább a burgonyát. Ha megsült a burgonya, szedjük ki a forró olajból, és tegyük félre. Eközben a szeletelt zöldségeket bepaníroztuk, majd a felforrósított olajba ezt is beletesszük, és ismét a 4 perces progra mot kiválasztva, 4 percet ráadva 8 perc alatt kisütjük benne. Tálalás elôtt a hasábburgonyát enyhén megsózzuk. 21 Vegetáriánus ételek Roston sült halfilé, párolt zöldség körettel (1
fôre) Hozzávalók: A körethez: 50 g karfiol 50 g brokkoli 50 g kelbimbó csapforró víz 1 nagy csipet só A halszelethez: 20 g vaj Só, ôrölt fehérbors Kb. 70 g-os halfilék Megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegít Mikor csipog ni kezd, kész az elômelegítés. Félig töltjük a fôzôedényt vízzel, enyhén megsózzuk. A vízbe beletesszük a zöldségeket, és elindítunk egy 12 perces programot. Ezalatt a zöldségek puhára fônek Ezután leszûrjük a zöldségeket. Az edényt ürítsük ki, majd tegyük bele a vajat Melegítsük elô a gépet, hogy felolvadjon a vaj. Ekkor tegyük bele az elôre finoman besózott, beborsozott halszeleteket. Indítsunk egy 4 perces programot Ha letelt, fordítsuk meg a halszeleteket, és indítsuk ismét el a 4 perces programot. Tálaláskor citromgerezddel, szójaszósszal tálalhatjuk Saját recep saját receptjeim 22 23 Saját 24 receptjeim Saját receptjeim 25 Saját 26 receptjeim Saját receptjeim
27 Saját 28 receptjeim
egyszerre. Ki váló alapanyagokra, kipróbált, megbízható receptekre és egy eszközre, ami lerövidíti a különben elhúzódó elkészítési idôt. A Varázsfazék segítségével ez az eszköz szerencsére már az Ön rendelkezésére áll. A nyugodt szívvel felhasználható és persze tovább gondolható, bôvíthetô receptekrôl ebben a gyûjteményben szeretnénk gondoskodni. A válogatásunk során nagy figyel met fordítottunk arra, hogy a lehetô legnagyobb mértékben ki tudja használni azokat az elônyös tulajdonságokat, amelyek miatt a Varázsfazék olyan pilla natok alatt válik majd kedvenc konyhai eszközévé, hogy észre sem veszi. Miért lopja be minden háziasszony szívébe magát ilyen elképesztô gyorsasággal? • Pillanatok alatt elkészül vele az étel, ami aztán a speciális fôzési techno lógiának köszönhetôen akár 8 órán keresztül friss marad. • A rövid fôzési idô nem csak a vitaminok és ásványi anyagok
megôr zését, de az energiatakarékos mûködést is garantálja. • A tapadásmentes bevonatnak köszönhetôen nem ég le, nincs füst, nem fut ki az étel és a mosogatás is csak egy másodperc mûve. • Nem kell fôzés után újra és újra számûzni a szekrény mélyére, hiszen japán design gondoskodik a szemnek is kellemes látványról. A receptek alapján megbizonyosodhat arról, hogy milyen változatos mó dokon elkészített ételt tud a Varázsfazék segítségével a család asztalá ra helyezni nap, mint nap. Sütés vagy párolás, fôzés vagy gôzölés, egyik sem okoz nehézséget ennek az igazán sokrétû edénynek. Receptgyûj teményünk alapján a különféle levesek, sültek, párolt ételek elkészíté sének Varázsedényes módszerét lesz alkalma kiválóan elsajátítani. Te gye próbára minél gyakrabban szakácsunk ízletes receptjeit. Alakítsa ôket ízlés szerint. Egészítse ki a receptkönyvbôl szerzett ismereteit
sa ját tapasztalataival a kreatív, gyors és egészséges ételek elkészítésének terén. Tálaljon fel mindig olyan ételt, amirôl biztosan tudja, hogy az éhség elûzésén kívül is igazán jót tesz vele szeretteinek! levesek Levesek Jó étvágyat és jó egészséget kíván Önnek a Hauser Magyarország Kft. a Varázsfazék hazai forgalmazója 2 3 Levesek Levesek Minestrone leves (6-8 fôre) Meggyleves (4 fôre) Hozzávalók: 30 g vaj 100 g kukorica 100 g zöldborsó 100 g cukkini 100 g sárgarépa 40 g fehérrépa 100 g megtisztított burgonya 130 g spagetti tészta 50 g zeller só, ôrölt fehérbors 500 ml jó minôségû sûrített paradicsom 1500 ml víz Hozzávalók: 350 g meggybefôtt (levével együtt) 6 szem egész szegfûszeg 2 csipet ôrölt fahéj 3 csapott evôkanál kristálycukor 500 ml fôzôtejszín 2 púpozott evôkanál liszt 250 ml víz ½ citrom leve A cukkinit vágjuk csíkokra. A burgonyát kockázzuk fel A spagetti tésztát
hosszában törjük négy egyenlô részre. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a vajat, majd az összes összetevôt a zöldségektôl a tésztáig. Állítsuk be a 3 perces programot, és pirítsunk rá az alapanyagokra. Ha lejárt a program, ráöntjük a paradicsomlevet, a vizet, sózzuk, borsoz zuk, majd kiválasztjuk a 12 perces programot, 8 percet ráadunk pluszba, majd elindítjuk a programot. 4 A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ek kor beletesszük a meggybefôttet a cukrot és a fûszereket. A tejszínt keverjük simára a liszttel, ezt is az edénybe öntjük. A 12 perces programot beállítjuk, és elindítjuk. A 6 percnél hozzáadjuk a citromleves vizet, majd várjuk meg, míg a végére ér a program. 5 Levesek Gulyásleves
(4 fôre) Hozzávalók: 3 evôkanál étolaj 1,5 db kisebb fej vöröshagyma 1 db kisebb paradicsom ½ db TV paprika 170 g sárgarépa 50 g fehérrépa 80 g zeller 300 g meghámozott, megtisztított burgonya 500 g megtisztított, lehártyázott marhahús só, ôrölt feketebors, ôrölt kömény 3 púpozott teáskanál fûszerpaprika 1 púpozott teáskanál Erôs Pista 1250 g csapforró alaplé, vagy víz 50 g csipetke A marhahúst felkockázzuk 2x2 cm-es kockákra. A vöröshagymát felkoc kázzuk, a burgonyát negyed körcikkekre, a répát félkörökre aprítjuk. A többi zöldséget is felkockázzuk. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a hagymát, paradicso mot, paprikát, és a húst. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk A 3 perces programra állítjuk a gépet, hozzáadunk még 7 percet, és elindítjuk a 10 perces programot. A zellert, a
répákat, és a burgonyát egy tálban elve gyítjük. Ha lement a program, beletesszük a sót, borsot, ôrölt köményt, fûszerpaprikát, és Erôs Pistát. Beletesszük az összes zöldséget, a csi petkét, ráöntjük a lehetôleg csapforró vizet, vagy alaplevet. Kiválasztjuk a 24 perces programot, és hozzáadunk 36 percet, majd elindítjuk. egytálétel egytálételek 6 7 Egytálételek Egytálételek Lecsó (4 fôre) Chilis bab Hozzávalók: 2 kis fej vöröshagyma 3 evôkanál étolaj 700 g paradicsom 700 g belsejétôl megtisztított paprika 250 g lecsókolbász só, ôrölt feketebors 2 púpozott teáskanál fûszerpaprika Hozzávalók: 300 g száraz vörösbab 1 fej vöröshagyma 250 g darált sertéshús 250 g darált marhahús 3 evôkanál étolaj 200 g kukorica 500 g sûrített paradicsom só, ôrölt fekete bors ôrölt kömény 1 szem paradicsom 1 db chili paprika 250 ml víz A vöröshagymát finomra vágjuk. A zöldségeket nagyobb kockákra
aprít juk. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásá val elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük az olajat, hagymát, paradicsomot, paprikát, a felkari kázott lecsókolbászt. Ízlés szerint fûszerezzük A 3 perces programra ál lítjuk a gépet, hozzáadunk 13 percet, és elindítjuk a 16 percesre nyújtott programot. 8 A vörösbabot áztassuk be vízbe 10 órán keresztül. A vöröshagymát finomra vágjuk. A fôzôedénybe teszünk kb 3 evôkanálnyi étolajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegíti az olajat Mi kor csipogni kezd, kész az elômelegítés. Ekkor beletesszük az olajba a hagymát, a húsokat, és a beáztatott, lecsurgatott babot. Beletesszük a kukoricát, a sûrített paradicsomot és a fûszereket. A paradicsomot fel kockázzuk, azt is a gépbe tesszük, ráöntjük a vizet. A 24 perces prog ramra állítjuk a gépet, pluszban hozzáadunk 36
percet, így 60 perces programmal készítjük el az ételt. Elindítjuk a programot 9 Egytálételek Sólet (2 fôre) Hozzávalók: 200 g száraz árpagyöngy 450 g száraz fehér és vörösbab vegyesen 5 evôkanál étolaj 1 fej vöröshagyma finomra vágva 3 gerezd fokhagyma 250 g füstölt sonka só, ôrölt fekete bors 2 púpos teáskanál fûszerpaprika csapforró víz Az árpagyöngyöt és a babot áztassuk be 10 órán keresztül. Áztatás után mossuk át mindkettôt, majd öntsük le róluk a vizet. A fôzôedény aljába tegyünk étolajat, tegyük bele a finomra vágott vörös hagymát, nyomjuk bele a fokhagymát is. A POWER gomb megnyomá sával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a babot, az árpagyöngyöt, fûszerezzük, majd bele tesszük a füstölt húst. Óvatosan sózzunk, mert a füstölt hús már sós! Ezt követôen beállítjuk a 20 perces programot, és adunk rá 70 percet, majd
elindítjuk. Menet közben, ha nagyon sok folyadék fône el, 2-3 dl vízzel pótolhatjuk a veszteséget. Eközben tojást fôzünk, melyet majd tálaláskor fogunk felhasználni. szárnyas szárnyas ételek 10 11 Szárnyas Szárnyas ételek ételek Csirkés rizottó (4 fôre) Tavaszi csirkeragu penne tésztával (3-4 fôre) Hozzávalók: 500 g csirkemell filé 3 evôkanál étolaj 1 db nagy sárgarépa 1/2 db nagy fehérrépa 1 fej vöröshagyma 150 g kukorica 150 g zöldborsó 80 g sampion gomba 1 köteg petrezselyem só, ôrölt fehérbors 200 g rizs 350 g csapforró víz Hozzávalók: A zöldségeket megtisztítjuk, felkockázzuk, finomra vágjuk. Felkockázzuk a csirkehúst 1,5x1,5 cm-es kockákra. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a finomra vágott hagy mát, csirkehúst, a zöldségeket, a finomra vágott petrezselymet, sót, bor
sot. Kiválasztjuk a 3 perces programot, hozzáadunk még 3 percet, és elindítjuk a 6 perces munkafázist. Ha lejárt a program, rátesszük a rizst és a vizet. Ezután programozzunk egy 12 perces programot, adjunk hoz zá 4 percet és indítsuk el a gépet. Ha elkészült, még 15 percig hagyjuk lefedve a gépben a rizottót, majd tálaljuk. 12 2 evôkanál étolaj penne tészta 500 g csirkemell filé 3 evôkanál étolaj 1 db sárgarépa 1 db cukkini 100 g kukorica 1 db TV paprika 50 g póréhagyma 1 kis fej lilahagyma ½ köteg petrezselyem só, ôrölt feketebors 550 g tejszín 30 g liszt A fôzôedényt háromnegyedig öntjük csapforró vízzel, enyhén megsózzuk, hozzáadjuk az olajat, majd a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a gépet. Ha csipog a gép, azaz elômelegítette magát, kiválasztjuk a 24 perces programot, levonunk a programból 7 percet, beletesszük a tésztát és elindítjuk a 17 perces munkafolyamatot. A gép ez idô alatt készre fôzi
a tésztát. Természetesen fôzés közben idônként érdemes ellenôrizni a tész ta állagát. Ha megfôtt, leszûrjük, hideg vízzel átmossuk, majd félretesszük a tésztát. A zöldségeket megtisztítjuk és felkockázzuk ôket; a póréhagy mát karikára vágjuk, a petrezselymet felaprítjuk, a csirkemellfilét felcsí kozzuk. A POWER gombbal bekapcsoljuk, elômelegítjük a gépet az étolajjal. Ha csipog a gép (elômelegítette magát), rátesszük a felcsíkozott csirke mellet, a felaprított zöldsége ket, és a petrezselyemzöldet. Ízlés szerint sózzuk, borsoz zuk. Kiválasztjuk a 3 perces programot, hozzáadunk 3 per cet, és elindítjuk a 6 perces munkafázist. A tejszínt simára keverjük a liszttel. Ha lejárt a 6 perces program, hozzáöntjük a lisztes tejszínt, és elindítunk egy 12 perces programot. Ek kor kóstoljuk meg, szükség esetén ismét fûszerezzük. A fôtt tésztával tálaljuk. 13 Szárnyas ételek Pikáns
csirkeszárny (4 fôre) Hozzávalók: 500 g megtisztított csirkeszárny (8 db) A páchoz: só, ôrölt fehérbors 4 púpozott teáskanál nyers, darált csípôs paprika (Erôs Pista) 4 gerezd áttört fokhagyma kb. 300 g étolaj A körethez: 250 g bulbur (búzatöret) 500 ml csapforró víz 1 nagy csipet só A fûszereket (só, erôs pista, bors, áttört fokhagyma) összekeverjük, és felöntjük annyi olajjal, amennyi majd ellepi a szárnyakat. Összekeverjük a pácot, és beletesszük a szárnyakat. Hûtôben, lefedve egy napon át pá coljuk a szárnyakat. A körethez a fôzôedénybe tesszük a vizet, a sót, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a bulburt, majd állítsuk a 12 perces programra. Ha lement a program, hagyjuk a bulburt még 10 per cig állni a gépben. Ha felszabadult a gép, a bepácolt csirkeszárnyakat az olajjal és a fûszerekkel beletesszük az üres edénybe.
Beállítjuk a gépet a 3 perces programra, hozzáadunk 17 percet, majd elindítjuk a gépet. 14 Sertés és Sertés és marha ételek 15 Sertés Sertésszelet karikaburgonyával (1 fôre) Hozzávalók: A húshoz: 3 evôkanál étolaj Só, ôrölt fekete bors 2 szelet sertéscomb, vagy tarja A körethez: 2 nagy szem burgonya Kb. 1 cm vastag szeleteket vágunk a sertéshúsból A fôzôedénybe tes� szük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készü léket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát Ekkor beletesszük a hú sokat. Beállítjuk a 4 perces programot, elindítjuk, hozzáadunk +2 percet Ha lejár a program megfordítjuk a hússzeleteket, és ismét elindítunk egy 4 perces programot, ismét hozzáadunk +2 percet. A 3 perces programot beállítjuk, adjunk hozzá 4 percet. Tegyük bele a kb 0,5 cm vastagra sze letelt burgonyát, és indítsuk el a 7 percesre állított programot. 16 Sertés és marha ételek és marha ételek
Bambuszrügyes marhacsíkok jázminrizzsel (3-4 fôre) Hozzávalók: 3 evôkanál étolaj 30 g fehérrépa 30 g sárgarépa 30 g vöröskáposzta 300 g konzerv bambuszrügy 1 kis fej vöröshagyma 5 evôkanál fekete szójaszósz 140 g édes chili szósz Só, ôrölt fehér bors 1 csapott teáskanálnyi ôrölt gyömbér (elhagyható) 750 ml víz 4 púpozott evôkanál étkezési kukoricakeményítô A körethez: 250 g jázminrizs 500 ml csapforró víz nagy csipet só A répákat, és a káposztát vékony csíkokra aprítjuk! Egy tálban összeke verjük, és hozzáadjuk a szeletelt bambuszrügyet is. A hagymát felkockáz va adjuk a zöldségekhez. A fôzôedénybe tesszük az étolajat, a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a készüléket. Ha csipog a gép, elômelegítette magát. Ekkor beletesszük a húst, beállítjuk a 3 perces prog ramot, hozzáadunk 9 percet, majd elindítjuk az így 12 percesre növekedett munkafázist. Ha lement a program, ráborítjuk a
zöldségeket Rátesszük a szójaszószt, az édes chilit, a borsot, sót, gyömbért, 500 ml vizet. A maradék vizet kikever jük az étkezési keményítôvel, majd ezt is hozzáöntjük. Elindí tunk egy 12 perces programot a gépen. Ha lement a program megkóstoljuk és ízlésünknek megfelelôen utánízesítjük a szószt. A csapforró vizet, sót, és a rizst tegyük az üres gépbe, majd állítsuk a 12 perces prog ramra. Ha lement a program, hagyjuk a rizst még 10 percig állni a gépben, a forró vízben. 17 Sertés és marha ételek Brassói aprópecsenye másképpen (3 fôre) Hozzávalók: 500 g sertésszûz 100 g füstölt csemegeszalonna 10 gerezd fokhagyma 1 kg burgonya kb. 5 evôkanálnyi étolaj Só, ôrölt fehérbors A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kb. 1,5x1,5 cm-es kockákra ap rítjuk, és vízbe dobjuk. A szalonnát apró kockákra vágjuk A sertésszüzet lehártyázzuk, megtisztítjuk, majd akkorára kockázzuk, mint amekkorára a
burgonyát is vágtuk. A fokhagymákat áttörjük fokhagymanyomón. A fôzôedénybe teszünk kb 5 evôkanálnyi étolajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegíti az olajat. Mikor csipogni kezd, kész az elômelegítés Ekkor beletesszük az olajba a szalonnát, a húst, fokhagymát, ízlés szerint sót ôrölt fehérborsot majd a burgonyát is. Kiválasztjuk a 12 perces prog ramot, hozzáadunk 3 percet, és elindítjuk a 15 perces elkészítést. Ha elkészült, sóval, borssal ízlésünknek megfelelôen utánízesíthetjük az el készült ételt. Vegetárián vegetáriánus ételek 18 19 Vegetáriánus Vegetáriánus ételek ételek Wok zöldség zöldtésztával (4 fôre) Rántott zöldségek hasábburgonyával (1 fôre) Hozzávalók: kb. 200 g száraz zöldtészta 100 g sárgarépa 100 g sárgahüvelyû bab 100 g zöldhüvelyû bab 100 g cukkini 100 g padlizsán 20 g vaj só, ôrölt fehérbors, curry trappista sajt (a tálaláshoz)
Hozzávalók: 300 g burgonya 2 szelet cukkini 2 szelet sárgarépa 2 szelet padlizsán 2 fél kis gomba panírozáshoz: tojás, liszt, zsemlemorzsa csipet só A fôzôedényt háromnegyedig öntjük csapforró vízzel, enyhén meg sózzuk, hozzáadjuk az olajat, majd a POWER gomb megnyomásával elômelegítjük a gépet. Ha csipog a gép, azaz elômelegítette magát, kivá lasztjuk a 20 perces programot, levonunk a programból 7 percet, bele tesszük a tésztát és elindítjuk a 13 perces munkafolyamatot. A sárgaré pát, cukkinit, padlizsánt csíkokra vágjuk. Az edénybe tesszük a vajat, és megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegít Mikor csipogni kezd, kész az elômelegítés. Ekkor beletesszük a vajba a zöldségeket, valamint ízlés szerint a fûszereket. Kiválasztjuk a 3 perces programot, pluszban 9 percet adunk hozzá, majd elindítjuk a gépet. Ha lejárt a prog ram, kis tálakba szedjük a korábban megfôtt tésztát, rászedjük a grill
zöldséget, arra trappista sajtot reszelünk, majd rágrillezzük a tetejére. 20 Félig töltjük a fôzôedényt olajjal. Kiválasztjuk a 4 perces programot, és felforrósítjuk vele az olajat. A burgonyát hasábokra vágjuk, majd ha lejárt a 4 perc, beledobjuk a forró olajba, majd ismét kiválasztjuk a 4 perces programot, ráadunk pluszban 4 percet, és elindítjuk. Így kb 8 perc alatt aranybarnára sütjük a hasábburgonyát a forró olajban. Ha nem volna elég ez az idô, újra válasszuk ki a 4 perces programot, és pár perccel süssük tovább a burgonyát. Ha megsült a burgonya, szedjük ki a forró olajból, és tegyük félre. Eközben a szeletelt zöldségeket bepaníroztuk, majd a felforrósított olajba ezt is beletesszük, és ismét a 4 perces progra mot kiválasztva, 4 percet ráadva 8 perc alatt kisütjük benne. Tálalás elôtt a hasábburgonyát enyhén megsózzuk. 21 Vegetáriánus ételek Roston sült halfilé, párolt zöldség körettel (1
fôre) Hozzávalók: A körethez: 50 g karfiol 50 g brokkoli 50 g kelbimbó csapforró víz 1 nagy csipet só A halszelethez: 20 g vaj Só, ôrölt fehérbors Kb. 70 g-os halfilék Megnyomjuk a POWER gombot. Ekkor a gép elômelegít Mikor csipog ni kezd, kész az elômelegítés. Félig töltjük a fôzôedényt vízzel, enyhén megsózzuk. A vízbe beletesszük a zöldségeket, és elindítunk egy 12 perces programot. Ezalatt a zöldségek puhára fônek Ezután leszûrjük a zöldségeket. Az edényt ürítsük ki, majd tegyük bele a vajat Melegítsük elô a gépet, hogy felolvadjon a vaj. Ekkor tegyük bele az elôre finoman besózott, beborsozott halszeleteket. Indítsunk egy 4 perces programot Ha letelt, fordítsuk meg a halszeleteket, és indítsuk ismét el a 4 perces programot. Tálaláskor citromgerezddel, szójaszósszal tálalhatjuk Saját recep saját receptjeim 22 23 Saját 24 receptjeim Saját receptjeim 25 Saját 26 receptjeim Saját receptjeim
27 Saját 28 receptjeim
Megmutatjuk, hogyan lehet hatékonyan tanulni az iskolában, illetve otthon. Áttekintjük, hogy milyen a jó jegyzet tartalmi, terjedelmi és formai szempontok szerint egyaránt. Végül pedig tippeket adunk a vizsga előtti tanulással kapcsolatban, hogy ne feltétlenül kelljen beleőszülni a felkészülésbe.
