Medical knowledge | Healing waters » Gyógyvizek otthon

Gyógyvizek – otthon Magyarország messze földön híres a természetes gyógyvízeiről és gyögyörű gyógyhelyeiről, melyek évente egyre több és több hazai és külföldi, gyógyulni vágyó vagy kellemes kikapcsolódást kereső látogatót vonzanak. De mit tehet a városi ember, ha nincs ideje elutazni, pedig gyógyfürdőre vágyik? A válasz egyszerű: készítsen egyet a saját fürdőkádjában! A szénsavas vizekről megállapították, hogy a bőrön átdiffundáló szénsav gáz hatására a bőr erei kitágulnak, vérkeringése fokozódik, a szív ritmusa és oxigénfogyasztása csökken, de a teljesítménye megnő. Így ha szénsavas ásványvízzel keverjük a fürdővizünket, a légzés, a helyi anyagcsere és a belső elválasztású mirigyek működésének fokozásával kellemesen felfrissülhetünk egy izzasztó, fárasztó nap után. A fürdővíz hőmérséklete a testhőmérsékletnél lehet hidegebb, mert a szénsavtartalom miatt a víz

hőmérsékletét melegebbnek fogjuk érezni. A konyhasós fürdők hatására a felületes bőrerek kitágulnak, a bőr hőmérséklete emelkedik, javítva a bőr anyagcseréjét. A sós vizek a reakcióképesség fokozásával és az immunrendszer erősítésével áthangolják a fáradt, legyengült szervezetet. Nagyon fontos biológiai hatásuk a gyulladás csökkentése, így a konyhasós fürdők főleg nőgyógyászati vagy urológiai gyulladások kiegészítő kezeléseként előnyösek. Konyhasós fürdőt készíthetünk otthonunkban, ha a 75-100 literes kádba 4-6 kg sót teszünk. Ideális, ha a fürdővíz 38 celsius fok körüli, és 20-30 perc a benne töltött idő. A bőrgyógyászati jellegű gyulladások kezelésére különösen alkalmas a kamillás fürdő, melynek enyhe gyulladáscsökkentő és tisztító hatása van. Kamillás fürdőt készíthetünk, ha kb fél kiló teát leforrázunk, és a szűrletet a fürdővízhez adjuk