Tartalmi kivonat
3. A csakrák A csakrákról általánosságban A szusumná-nádí a gerincoszlop mentén áramlik, míg az idá-nádí és a pingalá-nádí a szusumná-nádí jobb és bal oldalán spirálisan áramlik, mintegy körbevéve azt. Ezek a csatornák hét helyen keresztezik egymást, amely keresztezések mentén kialakul hét energiaörvény. Ezeket az energiaörvényeket csakráknak nevezzük és energiaközpontként funkcionálnak. A csakrák olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak a testbe és a párna leadásban is közreműködnek. Ezek az energiaközpontok komolyan befolyásolják a szervezet működését, mert a finom fizikai test mindegyikében megtalálható a kivetülésük. A durva fizikai testben pedig a csakráknak megfelelő helyen egy-egy szimpatikus ideggóc és egy belső-elválasztású mirigy található. Az alábbi táblázat a csakrák és a velük összefüggő belső elválasztású mirigyek, ideggócok és pszichikai funkciók
kapcsolatait foglalja össze. Csakra Helye Belső elvál. mirigy Főbb hormon Ideggóc Pszichés funkció korona/ szahaszrára fejtető tobozmirigy melatonin agy tudatosság homlok/ adzsnyá homlok agyalapimirigy andokrin, mirigyszabályozsért felelős hormonok plexus cartoicus intuíció torok/ visuddha nyaktő pajzsmirigy és mellék-pajzs mirigy tiroxin, trijod plexus pharyngeus parancs szív/ anáhata szív csecsemőmirigy timozin plexus cardiacus kapcsolat köldök/ manipúra gyomor hasnyálmirigy inzulin, glukanon plexus solaris gondolkodás nemi/ szvadisthána köldök nemi mirigyek ösztrogén, progreszteron, tesztoszteron plexus vesicalis érzés gyökér/ múládhára gerincvég mellékvese adrenalin, kortizon plexus coccygealis akarat A csakrák kiegyensúlyozott működése fontos az egészséges test és elme működéséhez. Ehhez lényeges a csakrák harmonizálása, energetizálása Erre a legmegfelelőbb módszerek a
pránájáma, az ászanák, a relaxáció és a meditáció, amely elemek mind megtalálhatóak a jógában. Minden fő csakrának saját szimbóluma van és más elem uralja (föld, tűz, levegő, éter, elme, értelem, hamis egó), amely elemek természete aztán az adott csakrák működésében is megnyilvánul. Az egyes csakrák más-más testi és pszichés funkciókat is szabályoznak. Az alábbi táblázatok ezeket a jellemzőket és funkciókat foglalják össze A csakrák jellemzése A múládhára csakra (gyökércsakra)a végbélnyílás és a nemi szervek között, a gáton, a szusumná-nádí alsó végénél, lefelé nyílik. a csakra funkciója létfenntartás, életösztön, védekezés, életerő, ősbizalom nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok elesettség érzése, talajvesztés érzése, depresszió, kiégettség, motiválatlanság, lustaság, kisebbrendűségi érzés megfelelő működés esetén a mentális jellemzői
elégedettség, egészséges biztonságérzet, megfelelő önértékelés, céltudatosság testi szinten felelős az izom- és a csontrendszer, a fogak, a körmök, a vér, a vastagbél, a végbél, a végbélnyílás, a sejtfelépítésért nem megfelelő működés esetén a testi zavarok fogínygyulladás, bélgyulladás, hátfájás, gerincproblémák, izomgörcsök, hasmenés, székrekedés, veseproblémák, vérnyomás szimbóluma négyszirmú lótusz a csakrához tartozó elem föld (melynek szimbóluma: a négyzet) a csakrához tartozó mantra LAM színe a 4 szirom vörös (csakra), a közepe sárga (föld elem) drágaköve gránit, jáspis, rubin, vérkő aromaterápia fahéj, szegfűszeg, rozmaring, szantál A szvadisthána csakra (nemi csakra)két hüvelykkel a köldök alatt, a nemi szervek fölött helyezkedik el. a csakra funkciója szexuális késztetések, családi kapcsolatok, alacsonyabb rendű érzelmek kezelése (kéj, düh, félelem,
agresszió) nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok étvágytalanság, étkezési zavarok, kapcsolati problémák, kreativitási gondok megfelelő működés esetén a mentális jellemzői nemiséggel kapcsolatos érzelmek megélése, alkotószellem, nyitottság és befogadás a kapcsolatra testi szinten felelős nemi szervek, prosztata, húgyhólyag, húgyvezeték, vese, vékonybél, vér, nyirok, emésztőnedvek, sperma, nemi szervek váladékai nem megfelelő működés esetén a testi zavarok bélgörcsök, felfúvódás, gyomorproblémák, gombás fertőzések, a hólyag és a here betegségei, impotencia, méhproblémák, menstruációs gondok, petefészekciszta szimbóluma hatszirmú lótusz a csakrához tartozó elem víz (melynek jelképe a kör, vagy a holdsarló) a csakrához tartozó mantra VAM színe a 6 szirom narancssárga (csakra), a közepe ezüst (víz elem) drágaköve borostyán, karneol aromaterápia vanília, fahéj A
manipúra csakra (köldök csakra)a gyomor illetve a Napfonat magasságában, a köldök és az a fölötti területen helyezkedik el. a csakra funkciója személyes hatalomvágy, társadalmi pozíció, karrier, mások fölötti uralkodási vágy, aggodalmak és félelmek kezelése nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok dühkitörések, harag, hatalmi visszaélések, uralkodási vágy, hisztéria, kisebbségi érzés, mazochizmus, szadizmus és extrém szégyenlősség megfelelő működés esetén a mentális jellemzői vágyak beteljesítése, hatalom-akarat megfelelő egyensúlya, érzelmek kezelése, bizalom, együttérzés, nyitottság, egyéniség kibontakoztatása testi szinten felelős derék, hasüreg, emésztőrendszer, lép, máj, epehólyag, gyomor, rekeszizom, vegetatív idegrendszer nem megfelelő működés esetén a testi zavarok cukorbetegség, emésztési problémák, epepanaszok, táplálkozási zavarok, gyomorégés, gyomorfekély,
elhízás, májbetegségek, rekeszizom problémák és szemproblémák szimbóluma tízszirmú lótusz a csakrához tartozó elem tűz (melynek szimbóluma: a háromszög) a csakrához tartozó mantra RAM színe a 10 szirom sárga (csakra), a közép vörös (tűz elem) drágaköve citrin, tigrisszem aromaterápia levendula, rozmaring, citrom, ánizs, kamilla Az anáhata csakra (szív csakra)a szív felett, a mellkas közepén található. Ez a csakra összekötő hidat képez az alsó három és a felső három, vagyis a fizikai és a szellemi síkok között. Az alsó három csakra a gondolkodás (köldök), az érzés (nemi) és az akarat (gyökér) funkcióit nyilvánítja meg, míg a felső három ezek szellemi síkon történő megnyilvánulását, a tudatosságot (korona), az intuíciót (homlok) és a parancsot (torok). a csakra funkciója szeretet, az érzelmeknek másokkal való megosztása, önzetlenség, részvét, gondoskodás nem megfelelő
működése esetén a mentális zavarok önzés, zárkózottság, szeretetre való képtelenség, személyiségi zavarok, szenvedélybetegségekre való hajlam megfelelő működés esetén a mentális jellemzői nagylelkűség, nyitottság, egyetemes szeretet, odaadás, életöröm, belső szépség-harmónia, döntésképesség testi szinten felelős szív, tüdő, mellkas, vérkeringés, hátcsigolyák, bőr, kezek nem megfelelő működés esetén a testi zavarok allergia, csalánkiütés, ekcéma, szénanátha, autoimmun betegségek, immungyengeség, a rák minden fajtája, különböző szívpanaszok szimbóluma tizenkét szirmú lótusz a csakrához tartozó elem levegő (melynek jelképe a hexagram, 6 ágú csillag) a csakrához tartozó mantra YAM színe a 12 szirom zöld (csakra); a közepe kék, füstszínű (levegő) drágaköve smaragd, malachit aromaterápia rózsa, jázmin, bazsalikom, kakukkfű A visuddha csakra (torok csakra)a torok tövében, a
pajzsmirigy felett található. a csakra funkciója kommunikáció, információcsere, tanulás, hallás utáni megértés, önkifejezés, kreativitás, alkalmazkodás nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok a gondolatok kifejezésére való képtelenség, új helyzetektől és körülményektől való idegenkedés, zavaros és kusza gondolatok megfelelő működés esetén a mentális jellemzői önkifejezés, megértés, önfegyelem, fejlett kommunikáció, nevetés és sírás képessége, függetlenség, összefüggések átlátása testi szinten felelős száj, nyelv, fogak, torok, gégefő, hangszálak, nyelőcső, hörgők, nyirokrendszer, tüdő, állkapocs nem megfelelő működés esetén a testi zavarok asztma, hörgők megbetegedése, fülproblémák, gyakori megfázás, köhögés, légzési gondok, nyakfájdalom, rekedtség, torokfájás, nyelv- és szájproblémák szimbóluma tizenhat szirmú lótusz a csakrához tartozó elem éter
(melynek szimbóluma: a kör/félhold) a csakrához tartozó mantra HAM színe a 16 szirom kék (csakra), a közepe sötétlila/fehér (éter elem) drágaköve türkiz aromaterápia menta, zsálya Az adzsnyá csakra (homlok csakra)a homlok közepén helyezkedik el. a csakra funkciója ösztönök, intuíció, értelem, tisztánlátás, harmadik szem nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok logikátlan gondolkodás, szellemi tunyaság, a tudatosság hiánya, rémálmok, manipuláció, önzés, büszkeség megfelelő működés esetén a mentális jellemzői szellemi aktivitás, intuíció, belső egyensúly, fejlett önismeret, jó ítélőképesség, felelősségvállalás testi szinten felelős arc, orr, fül, homlok, koponyaalap, kisagy, nyúltagy, központi idegrendszer, szemek nem megfelelő működés esetén a testi zavarok fejfájás, látászavar, nátha, melléküreg problémák szimbóluma kétszirmú lótusz a csakrához tartozó elem
elme, intelligencia, hamis ego (melynek jelképe a 3. szem) a csakrához tartozó mantra OM színe a 2 szirom ibolyakék/lila, a közepe kékesfehér (csitta) drágaköve ametiszt, lapislazurit, zafír aromaterápia menta, jázmin, citrom A szahaszrára csakra (korona csakra)a fejtető legmagasabban elhelyezkedő pontján (brahma-randhra) található mélyedésből kiindulva nyílik felfelé. a csakra funkciója önuralom, elmélyülés, transzcendencia, önmegvalósítás, tudat nem megfelelő működése esetén a mentális zavarok túlzott materialista gondolkodás, a transzcendencia teljes elutasítása, elszigeteltség, magány megfelelő működés esetén a mentális jellemzői spirituális fejlődés, önmegvalósítás, kozmikus egység, Istennel való kapcsolat, belső béke testi szinten felelős agy, koponya, teljes szervezet nem megfelelő működés esetén testi zavarok személyiségzavar, pszichés problémák, skizofrénia, Alzheimer-kór,
Parkinson-kór, depresszió, genetikai zavarok szimbóluma ezerszirmú lótusz a csakrához tartozó mantra KLIM (vagy lelki mantrák, pl.: Haré Krisna mahá-mantra színe az 1000 szirom fehér és összetevői (szivárvány), a közepe fehér drágaköve gyémánt, hegyikristály aromaterápia fahéj, szegfűszeg, rozmaring, szantál Összefoglaló táblázata csakrák ábrázolásáról, uralkodó elemeiről, mantramagjairól, színeiről, harmonizáló köveiről és szimbólumairól: Csakra Lótusz Elem szirmai korona 1000 - Elemek jelképei - Mantramag Szín Kő Klim, illetve Isten nevei fehér, hegyikristály szivárvány gyémánt homlok 2 intelligencia, elme és egó - Om ibolya ametiszt lapislazurit torok 16 éter (sötétlila) félhold Ham kék türkiz amazonit szív 12 levegő (kék) hexagramma Yam zöld smaragd malachit köldök 10 tűz (piros) háromszög Ram sárga jáde, citrin tigrisszem nemi 6 víz (ezüst) kör
benne holdsarló Vam narancs borostyán karneol gyökér 4 föld (sárga) négyzet Lam vörös gránát, jáspis